Sula rennt

07. Mai 2017 09:20; Akt: 12.05.2017 16:26 Print

Der richtige Laufschuh – das müssen Sie wissen

von Sulamith Ehrensperger - Tausende Schuhe versprechen, der beste Trainingspartner zu sein. Welcher darfs denn sein? Unsere Redaktorin im Lauftest mit Marathonläufer Viktor Röthlin.

Er hat mehr Schuhe als seine Frau: Marathonstar Viktor Röthlin beim Laufschuhkauf mit Redaktorin Sulamith Ehrensperger (Video: Oskar Moyano).
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Leichte und schwere, robuste und trendy Laufschuhe, Modelle für Wettkampfläufer und für Anfänger – die riesige Auswahl macht den Schuhkauf für Neueinsteiger zur Herausforderung. Nicht die Farbe oder die Grösse zählt, sondern einzig: Sitzt der Schuh perfekt am Fuss? Welcher Schuh der optimalste Trainingspartner ist, zeigt eine Laufanalyse.

Umfrage
Sind Sie schon mal zur Laufanalyse angetreten?
43 %
8 %
49 %
Insgesamt 1277 Teilnehmer

Hier die wichtigsten Tipps für Ihren Schuhkauf:

• Wo joggen Sie: auf der Strasse, einer Tartanbahn oder auf Waldwegen? Wer seine Laufanforderungen kennt, findet den passenden Schuh leichter.

• Kennen Sie Ihren Laufstil? Wem das Abrollverhalten seiner Füsse bekannt ist, weiss schneller welchen Tragekomfort und Unterstützung der Schuh bieten sollte.

• Sie wissen nicht, in welcher Grösse Sie Ihre Laufschuhe kaufen sollen? Sie ist grösser als diejenige Ihrer Alltagsschuhe. Faustregel: eine Schuhnummer grösser kaufen und besser am Abend anprobieren, weil die Füsse dann etwas dicker sind.

• Wer Blasen und Frust vermeiden will, setzt auf gute Laufsocken. Diese Socken sind speziell konzipiert und verstärkt. Sie verbessern Tragekomfort und die Unterstützung im Schuh markant.

Viel Vergnügen!


Welche Erfahrungen haben Sie beim Laufschuhe kaufen gemacht? Wir freuen uns über Ihren Bericht im Kommentarfeld.

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Martin am 07.05.2017 11:13 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Marketing

    Als ich vor 2 Jahren mit Joggen anfangen wollte, war ich übergewichtig und niemand im Fachhandel hat mich ernst genommen. Niemand wollte mich richtig beraten. Habe dann selbst ausprobiert, dabei viele Probleme gehabt, aber schlussendlich das Richtige selbst gefunden. Nun habe ich durch jogging ein Normalgewicht erreicht und werde erst jetzt ernst genommen, wenn ich meine alten Laufschuhe mitbringe und der Verkäufer sieht wie ich diese mit hunderten Kilometer abgenutzt habe. Diese Lauf- und Fussanalysen werden leider gut vermarktet aber lange nicht immer sauber durchgeführt.

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  • Benno am 07.05.2017 09:59 Report Diesen Beitrag melden

    Interessant

    Noch vor einigen Jahren hat sich Viktor Röthlin über Volksläufe und Hobbyathleten lustig gemacht, heute verteilt er den Lifestylesportlern Tipps und Ratschläge.

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  • günther läufer am 07.05.2017 09:33 Report Diesen Beitrag melden

    nicht ok

    das wichtigste was man wissen muss ist,dass die meissten laufschuhe in der schweiz um faktor 1.5 teuerer sind im vergleich zu anderen ländern.

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Die neusten Leser-Kommentare

  • Experte am 17.05.2017 22:50 Report Diesen Beitrag melden

    Thema Jogging

    Laufen auf der Strasse finde ich nicht gut! Es ist einfach schlächt für die Gelenke Schuhe hin oder her, vorallem für Leute die übergewichtig sind. Ideal ist eine Holzschnitzel Bahn und die gibt es überall! Bei den Schuhen sollte man darauf achten, dass sie auch an den Knöcheln weich und elastisch sind und nicht darüber gehen. Je beweglicher der Schuh umso besser, erfordert aber die richtige Lauftechnik.

  • Ähmer am 16.05.2017 12:12 Report Diesen Beitrag melden

    Wieso Laufschuhe

    ich habe Autos.

  • ULTRA BOOST am 13.05.2017 00:37 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Ultraboost

    Adidas Ultraboost - der beste Schuh der Welt

    • Maja am 13.05.2017 15:29 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

      @ULTRA BOOST

      Vielleicht für Sie, es kann aber nicht allgemein 'den besten Schuh' geben.

    • Schuhkenner am 16.05.2017 14:53 Report Diesen Beitrag melden

      Ultraboost

      Ich finde ebenfalls, dass er Ultraboost einer der besten, wenn nicht der beste Schuh ist.

    • @Sportverkäufer am 17.05.2017 08:21 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

      @Schuhkenner

      Kommt immer an die Anforderungen und Erwartungen des Läufers darauf an;) geh mal mit diesem Schuh an ein Trailrunning event^^

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  • Timi am 12.05.2017 22:06 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Egal welche Schuhe

    Wichtiger ist es mehrere, verschiedene Laufschuhe zu haben.

  • gelegenheitsjogger am 09.05.2017 14:48 Report Diesen Beitrag melden

    unbedingt beim Spezialist kaufen!

    Ich empfehle die Schuhe definitiv beim Profi zu kaufen. Laufe zwar nur 1 mal die Woche aber hatte immer Probleme. Beim Spezialist wurde mir geholfen - und v.a. erklärt was zu tun ist neben dem richtigen Schuh...denn der Schuh ist nicht immer "Schuld"....Ich empfehle Im Raum Zürich - genauer in Uster Powerlab - dort gibts mit Abstand die Beste Beratung! Fussanalyse und dann Testrun draussen mit Video. Dort arbeiten alles Läufer und Triathleten die einem auch noch mehr Tipps auf den Weg geben können da sie nicht nur die technischen Daten vom Schuh auswendig gelernt haben.