BERATUNG
Herz & SexDoktor Sex

Probleme im Bett? Unsicher beim Stellungsspiel? Fragen zum Sexualleben? Liebeskummer oder Beziehungsprobleme? Bruno Wermuth weiss Rat!

2018
Apr
13

Doktor Sex

«Ich will nicht auf den tollen Sex verzichten!»«Ich will nicht auf den tollen Sex verzichten!»

Belinda hat sich in den Mann verliebt, mit dem sie eine Sexbeziehung pflegt. Nun befürchtet sie, mit einem Liebesgeständnis alles zu zerstören.

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Frage von Belinda (26) an Doktor Sex: Ich habe seit einem halben Jahr eine Affäre mit einem Mann, der in einer Beziehung ist. Wir haben nie wirklich darüber gesprochen, was das genau ist zwischen uns. Daher liess ich mir auch alle Möglichkeiten offen. Bekanntlich verliebt sich in einer Affäre ja immer jemand und leider hat es nun mich erwischt. Ich weiss nicht, wieso er noch mit seiner Freundin zusammen ist. Sie passen nämlich überhaupt nicht zusammen und er wirkt auch nicht wirklich glücklich mit ihr. Wenn er sie lieben würde, was er behauptet, würde er sie meiner Meinung nach auch nicht betrügen. Ich meine, das kann doch gar keine Liebe sein! Nun meine Frage: Soll ich einfach so weitermachen oder soll ich klarstellen, was bei mir gerade abgeht? Irgendwie hätte ich ziemlich Angst davor, zu meinen Gefühlen zu stehen. Möglicherweise wäre dann alles vorbei. Das will ich aber nicht, denn der Sex mit ihm ist wirklich unglaublich.

2018
März
28

Doktor Sex

«Der kleinste Fehler von ihm macht mich rasend!»«Der kleinste Fehler von ihm macht mich rasend!»

Micheline ist ein ausgeglichener und geduldiger Mensch. Aber gewisse Aussagen ihres besten Freundes bringen sie sofort auf die Palme. Was tun?

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Frage von Micheline (23) an Doktor Sex: Ich wurde vor vier Jahren von einem Mann, der mir damals sehr, sehr viel bedeutete, ziemlich mies über den Tisch gezogen und hintergangen. Er hat mich über einen längeren Zeitraum belogen, betrogen und mein Vertrauen ausgenutzt. Inzwischen ist das schon lange her, wir sind aber immer noch befreundet. Allerdings merke ich in letzter Zeit, dass ich ihm anscheinend immer noch nicht vergeben habe. Kleinste Fehler seinerseits machen mich manchmal rasend, was ich von mir gar nicht kenne, da ich sonst ein ausgeglichener und geduldiger Mensch bin. Aber er schafft es immer wieder, mich innerhalb von Sekunden aus der Reserve zu locken. Was kann ich tun, damit ich gegenüber diesem Mann wieder ausgeglichen sein kann? Wie kann ich lernen, die Vergangenheit hinter mir zu lassen? Und was ist hilfreich, um ihm richtig zu verzeihen? Ich möchte unsere Freundschaft nicht mehr länger mit diesem alten Müll belasten. Vielen Dank!

2018
März
26

Doktor Sex

«Sein Mundgeruch turnt mich sexuell total ab!»«Sein Mundgeruch turnt mich sexuell total ab!»

Ronia steht vor der Frage, wie man dem Partner eine unangenehme Botschaft schonend überbringt.

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Frage von Ronia (27) an Doktor Sex: Ich bin mit meinem Partner seit mehr als fünf Jahren zusammen. Vor kurzem ist nun aber ein Problem aufgetaucht, mit dem ich nicht umgehen kann: Seit ein paar Wochen hat er extremen Mundgeruch. Zwar putzt er sich jeweils morgens und abends die Zähne, aber das hilft nur für einen kurzen Moment. Im Verlauf des Tages kommt der Gestank dann wieder. Ich kann ihn nicht ausstehen – und er törnt mich auch sexuell extrem ab. Das hat Folgen für unser Sexleben, denn ich ziehe mich vor ihm zurück. Ich weiss nicht, wie ich das Thema ansprechen und ihm sagen soll, dass er übel aus dem Mund riecht. Wie überbringt man eine solche Nachricht möglichst schonend?

2018
März
23

Doktor Sex

«Wie können wir unsere Ehe retten?»«Wie können wir unsere Ehe retten?»

In Katharinas Beziehung läuft sexuell schon seit Jahren nichts mehr. Das soll sich nun radikal ändern.

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Frage von Katharina (49) an Doktor Sex: Ich bin eine dieser Frauen, die nach der Geburt der Kinder die Lust auf Sex verlor. Bald kam ich in die Wechseljahre und als mein Mann begann, Affären zu haben, verlor ich mich selber in einer depressiven Stimmung. Ich fühlte mich ungeliebt, wertlos und zur Seite geschoben. Mein Selbstvertrauen und mein Selbstbewusstsein schrumpften auf ein Minimum. Nun hat er wieder eine Kollegin, mit der er Mails, Textnachrichten und Fotos austauscht. Er sagt, dass sie sich gut verstehen und sich beide vorstellen könnten, miteinander zu schlafen. Gleichzeitig betont er, nur seine Sexualität mit ihr ausleben zu wollen. Mir scheint, dass er über diesen Kontakt aber auch seine emotionalen Bedürfnisse auswärts abdeckt. Nach vielen Ehejahren sind die Gefühle und Verbundenheit leiser und nicht mehr so aufregend und heftig wie damals, als wir frisch verliebt waren. Gegen diese Andere, gegen das Neue, Unbeschwerte und Unabhängige komme ich als Ehefrau niemals an und kann nur verlieren. Ich fühle mich hilflos und frage mich, wie wir es schaffen könnten, unsere Ehe zu retten. Hast du Tipps für uns?

2018
März
21

Doktor Sex

«Ich habe ihr gegenüber alles falsch gemacht!»«Ich habe ihr gegenüber alles falsch gemacht!»

Die Freundin von Jonas hat sich in einem Akt der Verzweiflung von ihm getrennt. Nun möchte er sie zurück. Wie kann dies gelingen?

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Frage von Jonas (25) an Doktor Sex: Meine Freundin hat sich vor ein paar Tagen nach drei Jahren Beziehung unter Tränen von mir getrennt. Sie sagte, sie liebe mich zwar noch, ich hätte aber zu viele leere Versprechen gemacht. Seither versuche ich täglich, den Kontakt zu ihr zu halten. Einmal war ich so wütend, dass ich sie loslassen wollte, danach kam aber gleich wieder das Bedürfnis, mein Leben in den Griff zu bekommen und um sie zu kämpfen. Nun habe ich aber herausgefunden, dass sie einen Neuen hat. Kurz darauf sperrte sie mich auf allen Kommunikationskanälen. Ich habe ihr nun einen Brief geschrieben. Darin steht, dass ich ihren Entscheid akzeptiere, aber dennoch Teil ihres Lebens bleiben möchte. Seither versuche ich, sie loszulassen. Aber zuinnerst möchte ich sie unbedingt zurück, da ich überzeugt bin, dass ich meine Probleme in den Griff bekommen werde. Den anderen Typen liebt sie noch nicht, wie sie mir selbst gesagt hat. Ich bin wirklich verzweifelt. Sollte sie einverstanden sein, dass wir weiterhin Kontakt haben, werde ich es ganz sicher nicht mehr versauen. Die letzten Tage habe ich wohl alles falsch gemacht, was man falsch machen kann. Kannst du mir sagen, wie ich mich verhalten soll, um sie zu überzeugen, es noch einmal mit mir zu versuchen?

Ihre Frage an Doktor Sex
bruno wermuth

Bruno Wermuth ist Sexualberater und Sexualpädagoge mit eigener Praxis in Bern. Als «Doktor Sex» beantwortet er drei Mal wöchentlich Fragen zur schönsten Nebensache der Welt und im «Sexblog» spricht er das aus, was andere nicht zu denken wagen. www.brunowermuth.ch


(Styling von Doktor Sex: Jessica Montonato)
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