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Doktor Sex

13. August 2014 12:55; Akt: 13.08.2014 13:06 Print

«Er verbietet mir, auswärts Sex zu haben!»

Sandra bekommt von ihrem Mann zu wenig Sex. Ihre Idee, sich ausserhalb der Beziehung weiteren Sex zu besorgen, hat er empört abgelehnt. Soll sie nun heimlich fremdgehen?

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Werden sexuelle Bedürfnisse vom Partner einfach ignoriert, kann dies eine tiefe Vertrauenskrise auslösen. (Symbolbild: Colourbox.de) (Bild: Erwin Wodicka)

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Frage von Sandra (43) an Doktor Sex: Ich kriege von meinem Mann zu wenig Sex. Wenn es hochkommt, kümmert er sich vielleicht einmal pro Monat um mich. In einem gemeinsamen Gespräch hat sich herausgestellt, dass dies seinen Bedürfnissen gerecht wird. Mehr braucht er seinen Aussagen zufolge nicht. Auf meine Frage, ob ich mir in diesem Fall zusätzlichen Sex ausserhalb der Beziehung holen dürfe, reagierte er aufgebracht – und verbot es mir strikt. Seither bin ich ratlos, denn ich brauche einfach mehr Körperlichkeit. Soll ich ihn nun halt einfach heimlich betrügen, oder wäre es besser, noch einmal mit ihm darüber zu sprechen?

Umfrage
Kannst du dir vorstellen, deinem Partner Sex ausserhalb der Beziehung zu erlauben?
13 %
8 %
14 %
62 %
3 %
Insgesamt 12747 Teilnehmer

Antwort von Doktor Sex

Liebe Sandra

So wie du die Frage stellst, scheint es nur zwei Wege zu geben, um in dieser Situation weiterzukommen. Aber ich bin sicher, dass dir ohne grossen Denkaufwand noch weitere Möglichkeiten einfallen, die ebenfalls eine Veränderung der Situation herbeiführen könnten.

Ich bin grundsätzlich der Meinung, dass Reden in einer Beziehungskrise eigentlich immer ein wichtiges und hilfreiches Instrument ist. Damit meine ich aber weder end- und ergebnislose Diskussionen über die immer gleichen Themen noch lautstark geführte und hochemotionale Beziehungskriege. Sondern Gespräche, in denen echte Verständigung das Ziel ist – zum Wohl aller Beteiligten.

Wenn dein Partner ein striktes Verbot ausspricht, ist für mich diese Voraussetzung nicht gegeben. Ihm scheint es mehr um sich selber und die Macht zu gehen, die er über dich hat. Dies zeigt allein schon die Tatsache, dass ihn deine Bedürfnisse in keiner Weise zu interessieren scheinen.

Es spielt hier keine Rolle, wer in welcher Rolle steckt, also ob die Frage von dir als Frau oder ob sie – wie dies in der Vergangenheit häufig der Fall war – von einem Mann gestellt wird. Meine Perspektive ist immer die gleiche: Es hat niemand das Recht, einen Menschen zu etwas zu zwingen oder seine eigenen Interessen egoistisch gegen diejenigen eines anderen durchzusetzen. Tut jemand dies trotzdem, erteilt er damit seinem Gegenüber automatisch das Recht, sich symmetrisch und damit letztlich genauso rücksichtslos zu verhalten.

So gesehen wäre heimliches Fremdgehen durchaus gerechtfertigt. Trotzdem scheint es mir angebracht, wenn du weiterhin das Gespräch suchst – auch dann, wenn du dich zu Sex ausserhalb der Beziehung entschliesst. Denn auf Dauer wird die heimliche Befriedigung deiner Bedürfnisse kaum eine befriedigende Lösung sein. Versuche im gemeinsamen Gespräch, deinen Mann für deine Situation zu sensibilisieren und zeige ihm Möglichkeiten auf, die auch ihn und sein Verhalten dir gegenüber mit einschliessen. Also zum Beispiel eine Weiterentwicklung der Paarsexualität, ein gemeinsamer Tantrakurs oder ein sexy Wellnesswochenende.

(wer)

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • test am 13.08.2014 12:58 Report Diesen Beitrag melden

    test

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  • Paul Meister am 13.08.2014 11:25 Report Diesen Beitrag melden

    Wenn sie

    mehr Sex will als er und er nicht einverstanden ist, dass sie sich mit anderen befriedigt, dann gibt es nur eine saubere Lösung. Sie lässt sich scheiden und sucht sich eine Partner welcher gleich viel Sex möchte wie sie. Alle anderen "lösungsideen" sind quatsch und bringen nichts!

  • K. Mmentar am 13.08.2014 14:38 Report Diesen Beitrag melden

    Gerechtfertigt?

    Es ist traurig, dass fremdgehen von sogenannten "Experten" heute als "gerechtfertigt" bezeichnet wird. Nein, ist es nicht!

Die neusten Leser-Kommentare

  • C.V.O. am 13.08.2014 17:03 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Fremdgehen geht gar nicht !

    Ich denke du bist deinem Mann einfach nicht mehr genug interessant. Die meisten Partner (egal ob Mann oder Frau) lassen sich in der Ehe gehen und achten auch nicht mehr auf ihr Äusseres. Da kannst nur du etwas dagegen tun, mach dich interessant und sexy. Fremdgehen löst dein Problem nicht. Wenn du aber trotzdem fremdgehen willst, lass dich besser scheiden.

  • St. Gallerin am 13.08.2014 16:01 Report Diesen Beitrag melden

    jaja.. wenn's der Mann macht..

    .. haben komischerweise viele Verständnis für seine Situation.. Geht's einmal der Frau so, werden Stimmen der Treue laut.. Ich denke, wenn er ihr nicht mehr Zärtlichkeiten schenken will, soll sie sich eine Affäre suchen oder sich von ihm trennen.. Jeder soll so leben können / dürfen, dass er / sie sich in seinem Leben wohlfühlen kann.. Punkt.

  • K. Mmentar am 13.08.2014 14:38 Report Diesen Beitrag melden

    Gerechtfertigt?

    Es ist traurig, dass fremdgehen von sogenannten "Experten" heute als "gerechtfertigt" bezeichnet wird. Nein, ist es nicht!

  • Biest am 13.08.2014 14:38 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Eiskalt

    Ich brauch Sex auch nur so einmal im Monat. Sonst reichen mir vor dem TV kuscheln oder tiefsinnige Gespräche...Mein Ex wollte auch mehr Sex. Ich hab ihm gesagt, dass es für mich ok wäre, würde er sexuell was mit anderen Frauen haben. Er war dann enttäuscht von mir. Allgemein scheint mir dass es deinem Mann nicht um den Sex geht, sondern um dich zu bevormunden. Vielleicht hat er ja eine Affäre...betrüg ihn eiskalt!

  • Oskar am 13.08.2014 14:34 Report Diesen Beitrag melden

    Ich kann es Dir nachfühlen

    Diesen Sachverhalt kenne ich gut. All diejenigen die meinen, nur wegen einem sexuell asymetrischen Verlangen, gleich die Beziehung auflösen zu müssen, scheinen mir zu radikal. Eine Beziehung besteht nicht nur aus Sex, wobei das ein wichtiges Bedürfnis ist. Man löst ja eine Beziehung auch nicht auf, nur weil ein Partner das grössere Bedürfnis nach Essen hat. Wir haben auch Monogamie verabredet und es widerte mich manches Mal unglaublich an das einzuhalten da ich echte Qualen erleben musste. Trotzdem war unsere Beziehung gesund und lebenswert.

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Bruno Wermuth ist Sexualberater und Sexualpädagoge mit eigener Praxis in Bern. Als «Doktor Sex» beantwortet er drei Mal wöchentlich Fragen zur schönsten Nebensache der Welt und im «Sexblog» spricht er das aus, was andere nicht zu denken wagen. www.brunowermuth.ch


(Styling von Doktor Sex:Jessica Montonato)

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