Kalorienverbrennen

25. November 2009 13:19; Akt: 31.10.2010 23:57 Print

Schlank dank SudokuSchlank dank Sudoku

Wer eine Stunde über einem Sudokugitter oder Kreuzworträtsel brütet, ist danach nicht nur gescheiter, sondern erst noch um rund 90 Kalorien leichter.

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90 Kalorien verbrennt, wer Quiz-Aufgaben enträtselt, Puzzles legt oder Sudokus und Kreuzworträtsel löst. Das haben Hirnforscher laut dem Daily Telegraph herausgefunden.

Sudokus lösen verbrennt Kalorien. Sudokus lösen verbrennt Kalorien.

Unser Hirn verbraucht 0,1 Kalorien pro Minute, um einfach zu überleben. Fordern wir es mit schwierigen Aufgaben heraus, seien es schon 1,5 Kalorien, so die Forscher. Denn die Hirnneuronen produzieren Neurotransmitter. Um dies zu ermöglichen, bedient sich das Hirn mit Energie aus unserem Blut, was Kalorien verbrennt.

Wenn Sie versprechen, gleich eine Stunde Sudoku zu spielen, dürfen Sie jetzt 100 Gramm einer der folgenden Leckereien essen:

Senf
Maiskörner
Kartoffeln
Ananas oder Aprikosen aus der Dose
Banane
Hummer
Frucht-Joghurt
Ein Ei

Da wir uns vorstellen können, worauf Sie warten: Von Schokolade gibts nur 15 Gramm pro Stunde Sudoku!

Lesen Sie auch bei unserem deutschen Partner stern.de:
Persönlicher Energiebedarf: So viel Kalorien braucht Ihr Körper

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