Bodyshaming

23. Juni 2017 05:46; Akt: 23.06.2017 09:52 Print

Männer ohne Muskeln meiden die Badi

von J. Furer - Weil sie ihren Körper nicht schön finden, getrauen sich viele nicht in die Badi. Vor allem junge Menschen sind davon betroffen, darunter auch zunehmend Männer.

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Nicht alle getrauen sich, in die Badi zu gehen – weil sie mit ihrem Körper unzufrieden sind. (Symbolbild) Heinrich von Grünigen, Präsident der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS), kennt das Phänomen: «Viele Leute wagen es nicht, baden zu gehen, weil sie mehr auf den Rippen haben.» Das sei eine Folge der gesellschaftlichen Debatte über Schönheitsideale. «Es gilt leider immer noch die Devise: Wer nicht schlank ist, ist nicht schön», so von Grünigen. Deshalb würden sich einige einreden, dass sie sich nicht zeigen dürfen, wenn sie nicht den Idealen der Gesellschaft entsprechen. Jene würden dumm angeglotzt oder es würden sogar fiese Bemerkungen gemacht. Von Grünigen: «Entweder ist man genug selbstbewusst, das auszuhalten, oder man zieht sich zurück, schränkt sich ein und geht nicht baden.» Auch Psychologin Erika Toman vom Komptenzzentrum für Essstörungen und Adipositas kennt das Problem, dass sich Menschen wegen ihres Körpers nicht in die Badi trauen. Übergewicht sei nicht der einzige Grund. «Auch Frauen mit einem kleinen oder grossen Busen oder magere, nicht muskulöse Männer und so weiter fallen darunter.» Die Hemmungen, sich mit wenig Kleidern zu zeigen, sei bei Personen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlten, weit verbreitet. Vor allem Teenager seien von diesem Phänomen betroffen, so Toman: «Wenn sie sich in der Pubertät befinden, sind die junge Leute auf der Suche nach sich selbst und viel anfälliger für Beurteilungen, aber auch Verurteilungen von aussen.» So passiere es auch, dass sich deswegen Jugendliche nicht getrauten, baden zu gehen. «Sie lassen sich einschränken. Das beeinflusst auch die sozialen Kontakte», so Toman. Es gebe aber auch junge Leute, die sich den Spass nicht nehmen lassen wollten und sich Lösungen einfallen liessen. Toman: «Sie ziehen sich beispielsweise ein T-Shirt über oder gehen mit dem Tuch bis zum Wasser.» Dies begrüsst die Psychologin. Ähnlich sieht das Beatrix Wagner, Beraterin bei der Jugendhotline 147 von Pro Juventute: «Wir probieren den Jugendlichen, die Probleme mit ihrem Körper haben, einen anderen Blickwinkel zu vermitteln und aufzuzeigen, dass man sich auch so wohlfühlen kann und baden gehen sollte.» Das ist aber nicht so einfach. Denn Jugendlich hätten in der Pubertät mit starken Veränderungen zu kämpfen. «Wenn sie aus dem Rahmen fallen, kann es vorkommen, dass sie gehänselt und dadurch stark verunsichert werden.» Wagner stellt in ihrer Funktion fest, dass nicht nur Mädchen, sondern auch Buben zunehmend dem optischen Druck ausgesetzt sind: «Das Männerbild hat sich verändert. Früher wurden Männer weniger auf ihren Körper reduziert, heute ist das aber ein wichtiger Aspekt.» Auch der Fitnesshype trage dazu bei, dass sich Männer selbst einen hohen Massstab setzten. «Sie streben nach einem Adonis-Körper und wollen muskulös sein.» Ihnen sei es wichtig geworden, einen schönen, gestählten Körper zu haben.

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Das Sommerwetter lockt die Leute derzeit in Scharen in die Badi. Für manche wird der Gang dorthin allerdings zur Pein – weil sie sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen.

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Heinrich von Grünigen, Präsident der Schweizerischen Adipositas-Stiftung (SAPS): «Viele Leute wagen es nicht, baden zu gehen, weil sie mehr auf den Rippen haben.» Das sei eine Folge der gesellschaftlichen Debatte über Schönheitsideale. «Es gilt leider immer noch die Devise: Wer nicht schlank ist, ist nicht schön», so von Grünigen. Deshalb würden sich einige einreden, dass sie sich nicht zeigen dürfen, wenn sie nicht den Idealen der Gesellschaft entsprechen.

«Gaffereien und Sprüche abprallen lassen»

Jene würden dumm angeglotzt oder müssten sogar fiese Bemerkungen über sich ergehen lassen. Von Grünigen: «Entweder man ist genug selbstbewusst, das auszuhalten, oder man zieht sich zurück, schränkt sich ein und geht nicht baden.» Der Präsident der SAPS findet: «Man sollte die Einstellung pflegen, dass die Leute einen so nehmen sollen, wie man ist, und dumme Gaffereien und Sprüche abprallen lassen.»

Auch Psychologin Erika Toman vom Kompetenzzentrum Zürich für Essstörungen und Adipositas kennt das Problem, dass sich Menschen wegen ihres Körpers nicht in die Badi trauen. Übergewicht sei nicht der einzige Grund. «Auch Frauen mit einem kleinen oder grossen Busen, magere, nicht muskulöse Männer und so weiter fallen darunter.» Die Hemmungen, sich mit wenig Kleidern zu zeigen, sei bei Personen, die sich in ihrem Körper nicht wohlfühlen, weit verbreitet.

Einfluss auf soziale Kontakte

Vor allem junge Leute seien betroffen, so Toman. So passiere es auch, dass sich deswegen Jugendliche nicht getrauen, baden zu gehen. «Sie lassen sich einschränken. Das beeinflusst auch die sozialen Kontakte», so Toman. Es gebe aber auch junge Leute, die sich den Spass nicht nehmen lassen wollten und sich Lösungen einfallen liessen. Toman: «Sie ziehen sich beispielsweise ein T-Shirt über oder gehen mit dem Tuch bis zum Wasser.» Dies begrüsst die Psychologin.

Brigitte Rychen von der Fachstelle Pep (Prävention Essstörungen praxisnah) bestätigt, dass viele Jugendliche zwischen 14 und 18 während der Badisaison darunter litten, keinen Adonis-Körper zu haben: «Dabei kommt es im Wachstum häufig vor, dass Buben etwas schmächtig sind.» Sie würden gehänselt – manche würden darum das T-Shirt nicht mehr ausziehen.

Laut Pep-Psychologe Roland Müller ist der Druck, einen makellosen Körper zu haben, inzwischen bei Männern ebenso gross wie bei Frauen. Bodyshaming könne dazu führen, dass Männer in eine Muskelsucht oder Essstörungen getrieben werden. Das Rollenbild werde medial geformt: «Früher waren die Superhelden nicht nur hypermuskulöse Männer.» Heute werde man in sozialen Medien und in der Werbung mit solchen Bildern überflutet.

«Das Männerbild hat sich verändert»

Beatrix Wagner, Beraterin bei der Jugendhotline 147 von Pro Juventute, sagt: «Früher wurden Männer weniger auf ihren Körper reduziert, heute ist das aber ein wichtiger Aspekt.» Auch der Fitnesshype trage dazu bei, dass sich Männer selbst einen hohen Massstab setzen würden.

Sie erinnert junge Männer daran, dass viele Bilder auf Instagram bearbeitet sind. Im echten Leben sei nicht alles perfekt. «Wir probieren, den Jugendlichen, die Probleme mit ihrem Körper haben, einen anderen Blickwinkel zu vermitteln und aufzuzeigen, dass man sich auch so wohlfühlen kann und einfach baden gehen sollte.»

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • chrizzla am 23.06.2017 06:00 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    hässliche badis

    ich meide badis auch, aber nicht wegen fehlender muskeln sondern weil badis eklig sind: chlor,pipi,zu viele leute etc. ich mag natürliche gewässer wie den rhein, aare, emme usw. denn an solchen orten sind nicht allzu viele fitness poser die auser fitness keine ahnung von den wichtigen dingen im leben haben!

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  • Sein am 23.06.2017 05:56 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    aussehen vs. werte

    ich hab einen natürlichen, athletischen körperbau. ich meide badis wegen den horden von menschen. schade lassen sich frauen wie männer von pseudovorlagen so verunsichern! nicht alle finden extrem dünn oder muskulös schön. steht zu euch! selbstbewusstsein und ausstrahlung sind wichtiger als einen "perfekten" körper zu haben!

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  • Dr.Reiner von Grafenfeld am 23.06.2017 06:31 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Stolz 

    Haha so ein Unsinn! Ich bin Stolz uf mein Bierbeuchlein :-)

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Die neusten Leser-Kommentare

  • Dominus Schlankus am 23.06.2017 17:02 Report Diesen Beitrag melden

    Täuschen

    Ich bin 24 und habe einen sehr schlanken Körper für einen Mann in meinem Alter und muss mir deshalb oft von den Kollegen in der Badi Sprüche anhören, weil diese sehr aufs Bodybuilding fixiert sind. Und ja, die Weiblein belächeln mich auch manchmal wenn ich daneben stehe (ist auch nicht zu verdenken). Allerdings komme ich locker damit klar, denn wenn die Jungs mal wieder einen Push-Up-Wettkampf machen wollen, schafft keiner von ihnen mehr als ich. Weil ich hauptsächlich auf Kondition trainiere. Von da an kann ich all die Sprüche wieder heimzahlen ;)

  • mag mich wie ich bin am 23.06.2017 17:02 Report Diesen Beitrag melden

    seid einfach euch selbst

    Also mir ist sowas egal. Wer mich mag, nimmt mich so wie ich bin. Wem ich nicht passe ist mir sowieso völlig egal. Passt nicht zu mir.

  • Der lauch am 23.06.2017 16:59 Report Diesen Beitrag melden

    Quatsch

    So ein Schwachsinn. Ich bin auch ein Lauch und liege von morgen bis abends in der badi.

  • Johnson Elvis am 23.06.2017 16:56 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Na und

    Ich bin auch sehr schlank und hab ein kleinen Pneu aber es intressiert mich nicht im geringsten was andere jetzt denken. Ich muss eher über die Poser lachen die den ganzen Tag ihre Muskeln in der Badi bestaunen

  • Miranda am 23.06.2017 16:48 Report Diesen Beitrag melden

    Muskelmänner? wääähhhhhhhhh

    Ich finde diese "Muskelmänner" eh hässlich. Also Männer traut euch. Seid selbstbewusst und nehmt es gelassen.