
Ganz einfach
Man schaut in den Spiegel und weiss sofort das man zu dick ist oder nicht!
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17. April 2018 09:35; Akt: 17.04.2018 09:35 Print
Je höher der WHtR-Wert, desto grösser ist das Risiko für Herzkreislauf-Erkrankungen. (Video: Glomex)
(fee)
Man schaut in den Spiegel und weiss sofort das man zu dick ist oder nicht!
Meine Güte, wenn man sich in seinem Körper wohlfühlt ist BMI oder WhTR völlig egal. Jeder Mensch passt nicht in eine Norm, denn jeder Mensch ist einzigartig.
Index-Geschwafel hat mich noch nie interessiert. Ich glaube, intelligent genug zu sein, um selber zu bemerken, ob ich mit meinem Gewicht und meiner Figur zufrieden bin oder nicht (damit etwas dagegen tun oder eben nicht). Ich brauche keine Dumm-Schwätzer!!
Psychologisch effizient abnehmen
Ob Spiegel oder Waage, ich Messe zweimal wöchentlich mein Gewicht an den letzten Sommerhosen, als ich 12 kg leichter war als im Januar!
was soll das Theater?!
Für mein Alter bin ich noch im Rahmen. Ich bin zufrieden mit dem Wohlfühlfaktor. Habe lange genug appetitlos vegetiert.. Ich esse was mir schmeckt und bekommt. Das Leben ist zu kurz um sich zu kasteien. Das überlasse ich gerne denen, die es sich selbst auferlegen.
Übergewicht?
Übergewicht ist relativ. Wer ein Herz aus Gold und Nerven wie Drahtseile hat und dazu noch einen Charakter aus Stahl hat, der kann gar nicht wenig wiegen. BMI hin oder her.
Muss noch wachsen
Bin 1,80m. Habe gerade gelernt, dass ich für mein Gewicht 1,85m gross sein müsste. Werde mir also gleich an die Arbeit machen und eine Pizza reinziehen.
wthr? whtr? waist to hip ratio
schon schwierig so 4 Buchstaben in die richtige Reihenfolge zu bringen..