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Schwerer Verdacht
16. Januar 2012 22:57; Akt: 17.01.2012 09:31 Print
Fordern Vitamin-Tabletten 300 Tote pro Jahr?
von Zora Schaad - Konsumenten von Vitaminpräparaten aufgepasst: Ein Berner Professor warnt vor den vermeintlichen Gesundheitshelfern. Die Mittel seien nutzlos und könnten gar tödlich sein.
Winterzeit ist Grippezeit: Die Infografik von 20 Minuten Online.
Hände weg von Vitaminpillen und -pülverchen: «Ich vermute, dass in der Schweiz jedes Jahr bis zu 300 Menschen durch Vitaminpräparate ums Leben kommen», sagt Peter Jüni von der Uni Bern aufgrund von Hochrechnungen. «Klinische Studien haben gezeigt, dass die Zufuhr von Vitaminsupplementen die Sterblichkeit erhöhen kann, und zwar bei Vitamin A, bei Betacarotinen und Vitamin E.» Laut einer Lausanner Studie nehmen 26 Prozent der Schweizer Vitamin- oder Nahrungszusätze zu sich. «Es gibt keinen Hinweis darauf, dass die Präparate tatsächlich nützen. Dahinter steckt vielmals reines Wunschdenken», so Jüni.
Herr Fäh*, jeden Morgen schlucke ich eine Vitamintablette. Sollte ich damit aufhören?David Fäh: Ja, ohne bestimmten Grund, wie zum Beispiel ein bekannter Mangel oder ein Kinderwunsch bei Frauen, rate ich davon ab, Vitaminpräparate einzunehmen.
Sind alle Vitamine gefährlich?
Die Dosierung und persönliche Faktoren spielen eine Rolle. Deshalb ist es besonders stossend, dass derart viele Nahrungsmittel mit Vitaminen angereichert sind, sogar Kindernahrung. Ein spezifisches Präparat kann nach Rücksprache mit einer Fachperson Sinn machen.
Wie kann ich meinem Körper sonst Gutes tun?
Essen Sie gesund, ausgewogen und mit Genuss und treiben Sie regelmässig Sport. Vitaminpräparate sind kein Ausgleich für einen ungesunden Lebensstil. (zos)
*David Fäh ist Ernährungsphysiologe am Institut für Sozial- und Präventivmedizin der Universität Zürich.
Präventivmediziner David Fäh teilt diese Meinung: «Vitamin-E-Präparate stehen in Verdacht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen auszulösen, während Vitamin B Krebs zu begünstigen scheint. Durch die Nahrung aufgenommene Vitamine sind dagegen unbedenklich.»
Obwohl einzelne Studien schon seit längerem auf die Gefahren hindeuten, wandern Angaben von Interpharma zufolge jährlich 3,2 Millionen Packungen Vitaminzusätze über den Ladentisch. Dies entspricht einem Umsatz von über 55 Millionen Franken. Während Hugo Schurgast, wissenschaftlicher Leiter des Vitamine-Herstellers Burgerstein, davor warnt, alle Nahrungszusätze zu verteufeln, wünschen sich die beiden Mediziner Jüni und Fäh, dass deutlicher auf die Gefahren hingewiesen wird. Denn: «Warum sollten wir diese unnötigen Todesfälle riskieren?», fragt Peter Jüni. «Warnhinweise auf den Packungen würde ich begrüssen.»
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Alle 101 Kommentare
Der irreführende Titel impliziert,
dass das Schlucken von allen Vitaminpräparaten gesundheitsgefährdend ist. Erst im Text steht, dass es nur um Vitamin E und A geht - und um Betacarotin. Letzteres ist aber nicht möglich, da dies der Körper nur in soviel Vit.A umwandelt, wie dieser braucht. Betacarotin statt A einzunehmen, ist unbedenklich, weil es so keine Vit.A-Vergiftung geben kann. Dieser Beitrag ist ein Witz für chronisch Kranke, welche unbedingt jene Vitamine nehmen sollten, die ihnen durch die Medikamente geraubt werden. Es gibt auch nutzlose Multivitamin- und künstliche Vitaminpräparate. Es ist halt eine Wissenschaft.
Grosses Geschrei
Ach Leute, was sind schon die (wahrscheinlich!) 300 Toten pro Jahr im Vergleich zu der Anzahl Toten, die an den Folgen des Zigarettenrauchens sterben?! Hört auf zu rauchen, nehmt Vitamintabletten!
behauptungen ohne beweise - eine schande
jawohl - ein geschrei mit NULL belegen für die aussagen. der ganze artikel strotz nur so von, wir vermuten, es kann sein, hochrechnung von irgendwas ohne eine referenz und und und ...wieviel geld hat der fäh von der pharmaindustrie bekommen für diese aussagen? damit sie dann lieber teurere pillen verschreiben können? es ist nachweislichermassen noch kein einziger mensch auf dieser welt an vitaminen verstorben...dazu gab es studien von zehntausenden von menschen. dabei ist rausgekommen dass die menschen an den seltsamsten dingen sterben, wasser etc. aber keiner an vitaminen.
Risiken durch Vitaminmangel?!
Die Gefahr, an den Folgen von Vitaminmangel zu erkranken, dürfte um ein Vielfaches höher sein. Herr Andreas Jopp, Medizinjournalist, hat zu diesem Thema ein interessantes Buch geschrieben "Risikofaktor Vitaminmangel".
Totaler Unsinn
Ich vermute, dass... Tolle Aussage! Vitamine sind für Schwangere also ok, für andere jedoch total gefährlich. Die Logik von Hr. Fäh ist wirklich zu beneiden. Ich jedenfalls werde weiterhin meine Vitamintabletten einnehmen und begehe damit wohl Selbstmord auf Raten :-)