Bieri-Sisters zeigen

01. Februar 2020 18:59; Akt: 07.02.2020 15:20 Print

5 Übungen für einen starken Rücken

Von Rückenschmerzen ist die halbe Nation betroffen. Michelle (25) und Carmen (23) erklären dir, welche Übungen dagegen helfen.

Nimm dir immer wieder kurz Zeit, um Rückenschmerzen mit wenigen Übungen vorzubeugen. (Video: Michelle und Carmen Bieri)
Zum Thema
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Sitzt du viel oder hast du sonst Mühe mit deinem Rücken? Dann schau dir diese Übungen an.

(gss)