Bauchübungen

22. Februar 2020 14:12; Akt: 22.02.2020 14:12 Print

«Das sind unsere liebsten fünf»

Mit dem eigenen Körpergewicht zu einem flachen, knackigen Bauch: Die Bieri-Sisters verraten, wie du das daheim schaffst.

Die Bieri-Sisters bringen dich und deinen Bauch in Form. (Video: Michelle und Carmen Bieri)
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Du brauchst kein Gym-Abo, um dich wohl in deinem Körper zu fühlen. Michelle (25) und Carmen (23) zeigen, wie du mit nichts als einer Matte ein komplettes Bauchtraining absolvierst.

(gss)