Bieri-Sisters

10. März 2020 15:27; Akt: 11.03.2020 10:51 Print

Richtig dehnen mit Michelle und Carmen

Trainieren ist wichtig. Genauso wichtig ist es, die beanspruchten Muskeln danach zu lockern. Auch nach einem langen Bürotag helfen diese Übungen.

Michelle (25) und Carmen (23) zeigen dir, wie du Verspannungen loswirst. (Video: Bieri-Sisters)
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(gss)