24. April 2005 19:13; Akt: 27.04.2005 02:40 Print

Abnehmen leicht gemacht – mit dem Internet-Kilocoach

Brauchen Sie einen Coach, der Ihnen beim Abnehmen hilft? Die Internetplattform Kilocoach.com bietet einen Online-Service zum Abspecken.

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Die kostenpflichtige Internet-Plattform Kilocoach.com ist seit letzter Woche online und kann momentan während sieben Tagen gratis getestet werden.

Wer sich auf der Seite registriert, kann zuerst seinen Body-Mass-Index (BMI) berechnen und dann bestimmen, wie viele Kilo in welchem Zeitraum abgespeckt werden sollen.

Das umfassende Programm bietet Möglichkeiten, seine persönlichen ernährungsrelevanten Faktoren in die Datenbank einzugeben: Online wird genaustens registriert, wann, was und wie viel man gegessen hat. Eine Uhr zeigt an, wie viele Kalorien am betreffenden Tag noch erlaubt sind.

Der Kilocoach soll aber nicht nur helfen, in kurzer Zeit Gewicht zu verlieren, sondern auch, die sich angeeigneten Essgewohnheiten und Verhaltensmuster zu ändern.