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Futterpapst

14. Januar 2017 12:11; Akt: 14.01.2017 13:20 Print

Bei der HCG-Diät nimmt nur das Portemonnaie ab

von Jürg Hösli - Die «Hollywood Diät» propagiert Abnehmen dank Schwangerschaftshormon. Ernährungsexperte Jürg Hösli hat seine Zweifel.

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(Bild: Globalstock, iStock)

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Das Abnehmen ist heute ein grosses Tummelfeld von Geschäftemachern und Pülverchenverkäufern. Kaum ein Markt boomt mehr und in keinem Umfeld sind mehr haarsträubende Verkaufsmethoden zu finden wie im Kampf gegen die ungewollten Kilogramm. So ist es natürlich, dass sich auch Ärzte mit dem Thema befassen und einige davon, mit einer Methode in der Schweiz werben, welche in anderen Ländern zurecht verboten ist.

Ernährung ist eine Frage der Prävention und kann weder mit Zäpfchen noch mit Spritzen geregelt werden. Dass dies nicht im Bereich der Kernkompetenz von Vertretern einer Berufsgattung liegt, welche sich mit Krankheiten und deren Lösung mittels Medikamenten befassen, liegt auf der Hand.

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Doch ein paar findige Mediziner wollten im Bereich der Körperfettreduktion nun eine exklusive, einfache Lösung anbieten: Die HCG Diät. Da der Arzt als einziger etwas spritzen darf, musste etwas her, was zwar kaum Wirkung auf den Körper hat, aber somit auch kaum Nebenwirkungen.

Das Schwangerschaftshormon HCG wird den Abnehmwilligen indiziert und parallel eine strenge Diät von 500kcal pro Tag durchgeführt. Natürlich muss eine nette Geschichte darum gemacht werden, der Körper ziehe ja in der Schwangerschaft viele Energie aus dem Fett und darum werden nun alle in Windeseile schlank und schön.

Dass die Frauen ja durchschnittlich in der Schwangerschaft 12kg zunehmen, scheint hier auch niemanden zu stören. So bemerkt es folgerichtig auch niemand, dass alle, die mit 500kcal richtig gut abnehmen, sich genauso gut die Nase hätten rot anmalen können oder jeden Morgen das Knäckebrot hochleben lassen, das Resultat wäre das gleiche gewesen, doch dann hätte der Arzt nichts verdient.

Urheber dieser Diät war in den 1950er Jahren der Arzt Albert T.W. Simeons. Er hatte Frauen in Indien HCG in kleinen Dosierungen indiziert und dazu eine kohlenhydratreduzierte Diät von 500kcal gemacht. Er hielt fest, dass dann vor allem Körperfett und wenig Muskelmasse abgenommen wird. Von der amerikanischen Behörde für Lebens- und Arzneimittel wurde diese Aussage später als unlauter bezeichnet.

Als in den 70er Jahren die HCG Diät in den USA insbesondere durch Kevin Trudeau wiederaufgekommen war, wurde dieser schliesslich mit einer Haftstrafe und fünf Millionen Dollar bestraft aufgrund von irreführender Werbung. Und nun vierzig Jahre später scheinen einige Ärzte in der Schweiz ihr Studium in dieser Hinsicht zu nutzen, dass man etwas hochleben lässt, was hierzulande aufgrund einer zu laschen Politik noch nicht verboten ist und mit dem man richtig Kohle verdient kann.

Die Kur kostet für ein paar Injektionen mit einem Warenwert von 15 Franken und einem Ernährungsplan, der das Blatt nicht wert ist, ungefähr 1000 Franken.

Überall wo Geld verdient werden kann, gibt es Nachahmer. Und dies gibt es in der Fitnessbranche zuhauf. Sofort wurden wirkungslose Globuli erfunden und diesen den Namen «BIO – HCG» gegeben und die Produkte mit 500kcal Plänen verkauft. Auch hier werden nun Menschen, welche diese Produkte nehmen plötzlich schlank, jung und schön. Dass die Kunden eine Gratwanderung machen zwischen physiologischer Erschöpfung, Schlafstörung, Dünnhäutigkeit, hormonelle Störungen ja sogar Burnout scheint niemanden zu interessieren. Auf einen der es schafft, kommen 9 andere, welche durch diese Diäten in den Jo-Jo–Effekt mit Selbstzweifeln getrieben werden, mehr verunsichert als zuvor.

Darum Hände weg von solchen Diäten, ausser ihr wollt langfristig ein leichteres Portemonnaie.

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Zirbel am 14.01.2017 12:41 Report Diesen Beitrag melden

    Ich sags euch gleich

    Mit 500 kcal täglich würde ich zur Furie werden. Ich habe mit WW , ohne Mitglied zu sein, in 4 Wochen auch 4 kg abgenommen. Konnte dann aber so viel essen, das ich nicht hässig werden musste. Insgesamt hab ich 12 Kilo innerhalb von 4 Monaten abgenommen . Schön langsam.Eine Ernährumgsumstellung mit den richtigen Lebensmitteln ist immer noch das Beste, Gesündeste und Nachhaltigste was man machen kann. Und auch kleine Sünden liegen drin. Schliesslich will ich essen und mich nicht kasteien.

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  • Andreas Kohler 3427 Utzenstorf am 14.01.2017 12:24 Report Diesen Beitrag melden

    Aus Erfahrung positives Ergebnis

    Die Diät ist der Hammer. Aus eigener Erfahrung. Aber mit Tropfen und unter Leitung einer erfahrenen Ernährungsberaterin. Ohne das man dabei lernt gesund und ohne Fett das richtige zu kochen und die Ernährung langfristig umzustellen, funktioniert keine Diät. auch diese nicht. Bei mir hat sie aber defektiv eingeschlagen und zwar langfristig mit Gewicht halten.

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  • Diät Esser am 14.01.2017 13:08 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Logik?

    Logisch nimmt man da ab! Der normale Tagesbedarf eines normalgewichtigen Menschen liegt bei 1800-2200 kcal, wenn man also nur 500 kcal zu sich nimmt, muss sich der Körper die Energie anderswo holen. Eine solche Crash-Diät führt aber auch zum Jo-Jo-Effekt, wenn man wieder "normal" isst.

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Die neusten Leser-Kommentare

  • Kjoering am 17.01.2017 06:22 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Smoothie

    Ich mache keine Diäten. Diese sind doch sehr ungesund. Habe meine Ernährung angepasst, ich trinke in der Mittagspause einen selbst gemachten Smoothie. Tags über keine Süssigkeiten nur Obst. Zu Abend esse ich normal mit der Familie. Habe so in 6 Monaten 8 Kilo abgenommen. Von 75 auf 67 Kilo.

  • Cavi33 am 16.01.2017 10:34 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Leidiges Thema

    Zuerst nimmt immer das Portemonnaie ab, da ja immer einer aufsteht der abnehmen will. FdH ist immer noch das Beste, nebst einer ausgewogenen Ernährung. Dazu braucht es kein Geld aber etwas Verstand.

  • Matthieu am 15.01.2017 09:41 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Funktioniert

    21 tage 420.- 12kg habs vor 2jahren gemacht und konnte das gewicht behalten

  • Rob68 am 14.01.2017 15:35 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Diäten

    Einfach mal bewusst essen und Sport machen hilft schon. Geht zwar nicht so schnell, aber der Jo-Jo Effekt bleibt aus.

  • Arbeiter am 14.01.2017 14:52 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Abnehmen gatantiert

    Ich habe diese HCG Diät gemacht und das genau 3 Wochen und habe dabei 10kg verloren. Pro Tag nicht mehr als 600kalorien zu mir genommen.

    • Kjoering am 17.01.2017 06:23 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

      @Arbeiter

      Und wie lange konnten Sie das Gewicht halten??

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