soin des pieds: 5 étapes pour retrouver de jolis pieds au printemps
Les sandales nues et colorées respirent l’été - mais seulement si elles sont portées par des pieds soignés.

Les sandales nues et colorées respirent l’été - mais seulement si elles sont portées par des pieds soignés.

Unsplash Richard Burlton
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soin des pieds5 étapes pour retrouver de jolis pieds au printemps

Les températures permettent à nouveau de laisser ses pieds à l’air libre. Voici des conseils pour avoir des pieds soignés en un clin d’œil, des talons aux orteils.

par
Lauren Cavin-Hostettler

Le visage est volontiers gommé, crémé et soigné, mais les pieds sont souvent oubliés, surtout pendant les mois d’hiver. Lorsque le thermomètre remonte, ils devraient pouvoir profiter du soleil, mais trois mois de négligence laissent des traces. Il faut donc trouver un programme d’urgence. Voici ce qu’il faut faire pour retrouver de jolis pieds.

1. Tout est dans la préparation

Pour des soins des pieds efficaces, il faut (sans surprise) avoir des pieds propres. Un bain de pieds est donc tout à fait logique. Il est aussi possible d’y ajouter quelques ingrédients bienfaisants: dissoudre une cuillère à soupe de miel, deux cuillères à soupe d’huile d’olive et 150 ml de lait dans de l’eau chaude pour se détendre pendant une quinzaine de minutes.

2. Éliminer les peaux mortes

Les talons et autres zones cornées peuvent être traités à l’aide d’une pierre ponce ou d’une lime à callosités. Il est aussi possible d’utiliser des chaussettes pour enlever les callosités. Après le traitement, il faut sept jours pour que la couche supérieure de la peau se détache complètement des pieds et que la peau inférieure, douce comme celle d’un bébé, apparaisse.

Une râpe pour les pieds, 7,95 francs chez The Body Shop.

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Une paire de chaussettes anti-callosités, 13,95 francs chez Manor.

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Pierre ponce, 4,95 francs chez Galaxus.

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3. Se débarrasser des vieilles habitudes

Pour profiter de ses talons doux, le secret est d’appliquer régulièrement de la crème et la laisser agir toute la nuit. Cela fonctionne avec une crème hydratante, mais un massage à l’huile d’olive fait également l’affaire.

Crème pour les pieds, 15 francs chez Rituals.

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Crème pour les pieds, 18 francs, Eucerin, chez Manor.

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4. Soigner ses ongles

Les pieds ont beau être soignés, il ne faut pas avoir des ongles jaunis. Pour des ongles au naturel, on peut tremper un coton dans du jus de citron pour leur donner une couleur uniforme. Attention si les ongles sont jaunes ou semblent décolorés, il vaut mieux consulter le médecin de famille. Une décoloration importante peut être un signal d’alarme.

Vernis transparent séchage express Maybelline, 10,90 francs chez Manor.

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Base de vernis à ongles OPI, 24,90 francs, chez Manor ou CoopCity.

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5. Protéger du soleil

Il ne faut pas oublier que dès que les pieds se glissent dans les premières sandales de l’été, il faut mettre de la crème solaire. Le risque est non seulement un vieillissement prématuré de la peau, mais aussi des coups de soleil douloureux et des lésions cutanées durables. Mieux vaut donc appliquer une couche de crème solaire avant d’exposer ses pieds.

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