SPONSORED: Bodytoning printanier avec Amandine
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SPONSOREDBodytoning printanier avec Amandine

«20 minutes» et Activ Fitness vous invitent à une séance de sport gratuite. Jeudi à 12h, Amandine anime un cours intitulé Bodytoning Spring Edition.

par
Emmanuel Coissy

Déroulez votre tapis et préparez-vous. «20 minutes» et Activ Fitness s’occupent de vous et vous permettent de garder la forme même si les salles de sport sont fermées. Deux séances d’entraînement en direct sont prévues chaque jour de la semaine: à 12h et à 18h30. Les coaches d’Activ Fitness seront également présents le week-end en direct à 10h.

Aujourd’hui à 12h, Amandine anime un cours intitulé Bodytoning Spring Edition.

Durée: 45 minutes

La vidéo est disponible en replay.

Le cours

On renforce, on dessine, on construit. On accueille le printemps avec des mouvements et des combinaisons optimisées pour travailler tout le corps en une seule séance.

Cette vidéo est réalisée en collaboration avec Activ Fitness.

Les prochains cours

Jeudi à 18h30: Stretching avec Justine

Vendredi à 12h: Tabata force challenge avec Dylan (45 minutes)

Vendredi à 18h30: Booty challenge avec Amandine (45 minutes)

Samedi à 10h: Cardio-Boxing Tyson Series avec Khaled (45 minutes)

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