L'été, saison propice à bouger et à manger des fruits? En théorie, peut-être. Car, en matière de plaisirs estivaux, ce sont d'abord les soirées prolongées entre amis, les barbecues dans les jardins ou encore les apéros improvisés qui dominent. Une convivialité et un lâcher-prise qui se marient difficilement avec une rigueur sur le plan diététique. Ainsi, alors que la période serait également propice à faire davantage de sport, beaucoup se contentent par exemple de faire trempette dans la mer...