Sponsored: Fanny nous aide à fuseler notre corps
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SponsoredFanny nous aide à fuseler notre corps

«20 minutes» et Activ Fitness vous invitent à une séance de sport gratuite. Mercredi à 12h, Fanny anime un cours de Fat Burning Interval.

par
Emmanuel Coissy

Déroulez votre tapis et préparez-vous. «20 minutes» et Activ Fitness s’occupent de vous et vous permettent de garder la forme même si les salles de sport sont fermées. Deux séances d’entraînement en direct sont prévues chaque jour de la semaine: à 12h et à 18h30. Les coaches d’Activ Fitness seront également présents le week-end en direct à 10h.

Aujourd’hui à 12h, Fanny anime un cours de Fat Burning Interval.

Durée: 45 minutes

La vidéo est disponible en replay.

Le cours

Profitez d’un cours stimulant avec de multiples combinaisons de travail de force et d’entraînement cardio. Proposé sous la forme d’un circuit, il améliore notre potentiel physique grâce à un grand nombre de répétitions à des intensités variables.

Cette vidéo est réalisée en collaboration avec Activ Fitness.

Les prochains cours

Mercredi à 18h30: Solid Core Starter Pack avec Dylan (30 minutes)

Jeudi à 12h: Flex & Flow avec Valentin (45 minutes)

Jeudi à 18h30: Flex & Flow avec Valentin (45 minutes)

Vendredi à 12h: Cuisses Abdos Fessiers avec Marine (45 minutes)

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