Gwyneth Paltrow: «Mes enfants mènent une vie très normale»
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Gwyneth Paltrow«Mes enfants mènent une vie très normale»

Gwyneth Paltrow s'est confiée à 20 minutes. L'actrice est ravie que sa célébrité n'affecte ni sa fille, ni son garçon.

par
Gabriel Lecomte
L'actrice américaine de 40 ans crève l'écran dans «Iron Man 3».

L'actrice américaine de 40 ans crève l'écran dans «Iron Man 3».

L'actrice de «Iron Man 3», est une fana de fitness et de diététique. Mais l'épouse du chanteur Chris Martin veille surtout à l'équilibre de sa petite Apple, 9 ans, et de son fils, Moses, 7 ans. Par chance, ils ne subissent pas encore la notoriété de leurs parents.

Avez-vous dû vous suivre un entraînement particulier pour tourner vos scènes d'action dans «Iron Man 3»?

Non. Je m'entraîne déjà comme une athlète tous les jours, ou tout du moins cinq fois par semaine. J'étais donc déjà fin prête pour le film.

Quel type d'entraînement suivez-vous?

Je suis la méthode de mon coach, Tracy Anderson. Elle a développé une série d'exercice­s incroyables et a complètement remodelé mon corps. Cette femme est mon dieu et je me prosterne à ses pieds!

Qu'est-ce qui a déclenché votr­e passion pour le fitness et la diététique?

J'ai commencé à vivre plus sainement vers 25 ans, lorsque j'ai arrêté de fumer et commencé à faire de l'exercice. Peu après, mon père a eu un cancer. Cela m'a conduit à faire plein de recherches sur les aliments qui peuvent guérir les maladies et sur les régimes anti-cancer. C'est de là que tout est parti.

Êtes-vous toujours stricte et disciplinée en matière d'alimentation ou avez-vous des faiblesses?

Je ne supprime rien. Si j'ai envie de frites, de vin et de fromage, je me l'autorise. Je mange ce que je veux mais j'essaie d'avoir à la base une alimentation saine. Mais je suis toujours très disciplinée lorsqu'il est question d'exercice.

Vous permettez-vous quand même de manger du chocolat et de fumer?

Absolument, mais pas tous les jours !

Comment vos enfants v­ivent-ils la célébrité de leurs parents?

Ils commencent maintenant à véritablement réaliser qu'ils ont des parents connus. L'autre jour, Apple est rentrée de l'école et m'a dit qu'elle avait entendu «Paradise» (ndlr: le tube de Coldplay) pendant les cours d'éducation physique. Cela dit, mes enfants mènent une vie très normale. Ils se disent juste que les gens qu'on connaît sont souvent en couverture des magazines. Cela n'a pas l'air de les impressionner.

Regardez la bande-annonce d'«Iron Man 3», actuellement au cinéma:

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