SPONSORED: Sculptez votre fessier avec Amandine
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SPONSOREDSculptez votre fessier avec Amandine

«20 minutes» et Activ Fitness vous invitent à une séance de sport gratuite. Vendredi à 18h30, Amandine a animé un cours intitulé Booty Challenge.

par
Emmanuel Coissy

Déroulez votre tapis et préparez-vous. «20 minutes» et Activ Fitness s’occupent de vous et vous permettent de garder la forme même si les salles de sport sont fermées. Deux séances d’entraînement en direct sont prévues chaque jour de la semaine: à 12h et à 18h30. Les coaches d’Activ Fitness seront également présents le week-end en direct à 10h.

Vendredi à 18h30, Amandine a animé un cours intitulé Booty Challenge.

Durée: 45 minutes

La vidéo est disponible en replay.

Le cours

Des jambes fuselées, solides, musclées… C’est par ici. Et juste au-dessus, les muscles fessiers: les plus volumineux du corps. Cela vaut la peine de s’y intéresser un peu.

Cette vidéo est réalisée en collaboration avec Activ Fitness.

Les cours suivants

Samedi à 10h: Cardio-Boxing Tyson Series avec Khaled (45 minutes)

Dimanche à 10h: IRONMAN Interval Training avec Christopher (45 minutes)

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