Daheim

18. März 2020 06:56; Akt: 18.03.2020 06:56 Print

21 Dinge, die du in der Isolierung tun kannst

Homeoffice, Quarantäne, Selbstisolierung: Wir zeigen dir, wie du dich zu Hause beschäftigen kannst.

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Egal ob Selbstisolierung, Quarantäne, Zwangsferien oder Homeoffice: Du bist in den nächsten Wochen vermutlich öfter zu Hause als sonst. Damit dir nicht langweilig wird, haben wir für dich ein paar Beschäftigungsmöglichkeiten gesammelt. Du hast es dir bestimmt schon gedacht: In Zeiten der Selbstisolierung ist Fernsehen irgendwie naheliegend. Als Binge-Watching bezeichnet man das Schauen mehrere Episoden einer Serie am Stück. Je nach Serie bist du da ganz schön lange damit beschäftigt. Wenn du dich wirklich mehrere Wochen verkriechen möchtest, dann solltest du «Die Simpsons» schauen: Wenn du jede einzelne Episode sehen willst, dann bist du sagenhafte 14 Tage, 4 Stunden und 30 Minuten beschäftigt. Wenn du dazwischen noch schläfst, dann bist damit bestimmt drei Wochen beschäftigt. Falls die Simpsons nicht so dein Ding sind, kannst du es auch mit «Grey's Anatomy» versuchen. Die Ärzteserie umfasst 356 Folgen. Um die alle zu schauen, brauchst du 14 Tage und 21 Stunden. Lieber was Kürzeres? Gern: «Naruto Shippuden» hat 500 Folgen, um alle zu sehen, brauchst du 10 Tage und 10 Stunden. Lieber einen Klassiker? Um die 236 Folgen von «Friends» zu sehen, brauchst du «nur» 5 Tage und eine Stunde. Oder möchtest du ein Stück Popkultur nachholen und «Game of Thrones» schauen? Die epische TV-Serie hat zwar «nur» 73 Folgen, die sind aber lang: Um die komplette «Game of Thrones»-Reihe zu sehen, brauchst du 2 Tage, 22 Stunden und 14 Minuten. Apropos Popkultur: «Stranger Things» hat nur 25 Folgen und du hast die ganze Serie in 20 Stunden und 50 Minuten durch – das ist doch überschaubar. Falls du wissen willst, wie lange du mit deiner Lieblingsserie beschäftigt wärst, findest du die Laufzeiten unter Bingeclock.com. Vielleicht sind TV-Serien nicht so dein Ding und du stehst eher auf Spielfilme. Easy. Hast du dir «Titanic» noch immer nicht angetan oder kennst du «Vom Winde verweht» nur so vom Hörensagen? Jetzt ist ein guter Moment, um sich all die Klassiker anzusehen. Hier eine Übersicht über die 20 besten Filme gemäss IMDb-Bewertung (Internet Movie Database): Die Verurteilten (1994) 9,2 Der Pate (1972) 9,1 Der Pate 2 (1974) 9,0 The Dark Knight (2008) 9,0 Die zwölf Geschworenen (1957) 8,9 Schindlers Liste (1993) 8,9 Der Herr der Ringe: Die Rückkehr des Königs (2003) 8,9 Pulp Fiction (1994) 8,9 Zwei glorreiche Halunken (1966) 8,8 Fight Club (1999) 8,8 Der Herr der Ringe: Die Gefährten (2001) 8,8 Forrest Gump (1994) 8,8 Inception (2010) 8,7 Das Imperium schlägt zurück (1980) 8,7 Der Herr der Ringe: Die zwei Türme (2002) 8,7 Matrix (1999) 8,6 Good Fellas – Drei Jahrzehnte in der Mafia (1990) 8,6 Einer flog über das Kuckucksnest (1975) 8,6 Joker (2019) 8,6 Die sieben Samurai (1954) Du hast bestimmt schon Gästetoiletten gesehen, die dich begeistert haben. Mach aus deinem eigenen Klo doch auch etwas Spezielles. Das Lässige an dieser Sorte Deko: Du brauchst eigentlich nichts ausser alten Heftchen, ... ... allenfalls einen Drucker und Klebestreifen. Dann schneidest du tolle Bilder aus, druckst dir vielleicht noch dein Lieblingszitat aus und Voilà: Fancy Toilette. Harte Zeiten, ein Grund zum Trinken? Anstatt aber einfach schnöde Gin Tonics zu mischen, könntest du doch aus den Zutaten, die du zu Hause hast, einen eigenen Cocktail mischen. Punsch mit Amaretto und einem Schuss Likör, zum Beispiel. Oder du probierst, etwas Alkoholfreies zu mischen. Es gibt diverse Anbieter für Online-Kurse – manche sind kostenpflichtig, vieles davon gibt es aber auch gratis auf Youtube. Überlege dir etwas, das du schon immer gern gekonnt hättest, und lass es dir von jemandem erklären, der es kann. Du kannst so Zeichnen lernen (klassische Zeichnungen, Comicstil, was immer dich interessiert) ... ... oder Stricken und Nähen. Oder sonst irgendwas, das dich interessiert. Apropos Online-Kurse: Lerne doch eine neue Sprache, wenn du schon Zeit hast. Oder eine neue Programmiersprache, falls du dich für Informatik interessierst. Ein Bullet Journal ist eine Mischung aus Agenda, Tagebuch und Malbuch für Erwachsene. Da kannst du dich nicht nur kreativ ausleben, du kannst dir auch deine Sorgen von der Seele schreiben und die nächste Woche planen. Zugegeben, ein Tipp eher für Frauen: Probier doch mal ein ausgefallenes Make-up aus oder versuche, einen Look nachzuschminken. Falls du ein Mann bist und dir trotzdem lustige Farben ins Gesicht streichen möchtest: Frag deine Freundin, Schwester oder Mutter, ob sie dir die Grundlagen zeigt. Und wage dich an eine etwas speziellere Frisur – falls es nicht klappt, musst du damit wenigstens nicht ins Büro. Habe keine Angst vor Flechtfrisuren: Zöpflen ist mega easy und am eigenen Kopf nur Übungssache. Ein bisschen positive Vibes können wir alle gerade brauchen – also warum nicht lernen, wie man anderen Menschen (oder sich selbst) Tarotkarten legt? Im Internet finden sich nicht nur diverse Anleitungen, sondern auch komplette Sets zum Ausdrucken. Jetzt kommt es ein bisschen auf die Umstände deiner Isolierung an: Bist du mit mehreren Personen im gleichen Haushalt «eingesperrt»? Dann könnt ihr jetzt eure Beziehung auf die Probe stellen ... ... und Monopoly oder Ähnliches spielen. Achtung: Sich jetzt mit vielen Freunden zum Spielen zu treffen, ist kontraproduktiv. Zwar solltest du jetzt möglichst nicht mehr irgendwelches Zeug einkaufen gehen, aber falls du schon mal geheimwerkt hast, dann hast du davon vielleicht noch Material übrig, zum Beispiel Farbe. Streiche doch einen Türrahmen, deine Kommode oder sonst irgendetwas. Erledige endlich all die Dinge in der Wohnung, die du schon so lange aufschiebst. Zwar kannst du gerade keine neuen Möbel shoppen, aber du kannst die alten verschieben und deinem Zimmer so einen neuen Look verpassen. Er wäre sowieso bald wieder nachgewesen: Der Frühlingsputz. Also nutze deine Zeit zu Hause und putze endlich mal wieder richtig gründlich. In der Küche solltest du alle Schubladen und Schränke ausräumen und gründlich reinigen, bevor du Besteck, Geschirr und Lebensmittel wieder reinlegst. Schau doch mal, was du alles im Schrank hast und koche oder backe damit etwas Aufwendigeres – oder einfach etwas besonders Gutes. Für Backanfänger eigenen sich Brownies, die können fast nicht schiefgehen. Und falls du wirklich gar nicht mehr rausgehen möchtest in den nächsten Tagen, dann könntest du dir einen Kochplan machen: Was ist da und was kannst du damit in welchen Mengen kochen? Was würdest du jetzt gern tun, was du gerade nicht kannst? Musstest du vielleicht Ferien absagen oder kannst du einen Freund nicht besuchen? Mache eine Liste mit all den Dingen, die du tun wirst, wenn die Corona-Welle abgeflacht ist. Gut möglich, dass sich das Homeoffice auf deine Finanzen auswirkt. Nutze die Zeit zu Hause doch, um einen detaillierten Budgetplan zu machen. Jetzt hast du auch Zeit, um jede Ausgabe der letzten Monate zu analysieren. Und wenn du dann wieder raus darfst, hast du im besten Fall mehr Kohle zur Verfügung. Nimm dir einen Tag einfach nur für dich und tue die Dinge, die dich wirklich entspannen. Vielleicht ist es ein Schaumbad und Netflix, ... ... vielleicht ist es aber auch ein grosszügiges Zmorge und danach stundenlang Zocken – was immer dich glücklich macht. Wenn dich die Omnipräsenz und die Berichterstattung um Corona stressen, versuche doch mal, zu meditieren. Auch hier gibt es online Hunderte von Anleitungen als Text, Podcast oder Video. Such dir eine Anleitung aus, die dich anspricht, und nimm dir Zeit für dich und deine Gedanken. Alles wird gut! Die Fitnesscenter bleiben zu, zum Schwimmen im See ist es noch zu kalt und raus sollte man sowieso nur, wenn es wirklich nötig ist. Um die eigene Fitness zu bewahren (und den Lagerkoller zu vermeiden), könntest du in deinen eigenen vier Wänden Sport machen. Darauf ausgelegt ist zum Beispiel der «Bikini Body Workout Guide» von Fitnessguru Kayla Itsines, bei dem nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet wird. Trainingsvideos aller Art findest du zum Beispiel auf Youtube. Du hast bestimmt irgendwo ein Buch, das du noch nicht gelesen hast – oder du kannst Bücher mit anderen Menschen in deinem Haushalt teilen. Derzeit könntest du auch noch einen E-Reader bestellen und dir darauf ständig neue Bücher herunterladen. Hauptsache, du liest. Hast du noch andere Ideen, wie du dich in der Selbstisolation beschäftigen kannst? Sag es uns und anderen Lesern im Kommentarfeld. Und jetzt: Bleib gesund.

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Viele Arbeitnehmer sind derzeit entweder im Homeoffice oder aber in den Zwangsferien, da ihre Geschäfte schliessen mussten. Schulpflichtige und Studierende sind zu Hause, und wer sich krank fühlt, der begibt sich hoffentlich in Selbstquarantäne.

Aber was soll man machen, wenn alles zu ist und man möglichst wenig nach draussen gehen soll? Wir haben für dich 21 Ideen gesammelt, wie du dich in den nächsten Tagen und Wochen beschäftigen kannst – ohne Ansteckungsrisiko. Die Tipps findest du in der Bildstrecke.

(mst)

Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Putzfeejohndeere am 18.03.2020 07:07 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Es gibt vieles wo man daheim tun kann.

    Daheim gründlich putzen in allen ecken und hinter den kästchen. Da hat man fitness pur und eine saubere wohnung.

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  • R.J. am 18.03.2020 07:20 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Traurig

    Ist die Menschheit so weit, dass sie ohne Fernseh und Internet sich nicht mehr beschäftigen kann?

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  • Romi am 18.03.2020 07:13 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Frühjahr

    Jetzt beginnt bei uns der Frühjahrs Putz ,zu zweit acht es mehr Spass .

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Die neusten Leser-Kommentare

  • Beat am 22.03.2020 11:38 Report Diesen Beitrag melden

    Es gäbe noch vieles mehr

    Fotos ausmisten, Computerdaten ordnen, Wohnung nach unbenutzten Dingen durchsuchen, Entsorgung für danach vorbereiten, Freunde und Familie anrufen, Freude schenken, Zuversicht versprühen, Humor behalten, Nachbarn helfen, zuhören, Mitmenschen ernst nehmen

    • Was tun? am 22.03.2020 12:18 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

      @Beat

      Bravo...genau, ein schöner Text!

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  • Was tun? am 22.03.2020 11:25 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Zum Beispiel, eine

    Gemüsesuppe kochen..

  • Ganjaflash am 22.03.2020 04:25 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden
    Giphy Giphy
  • Werner am 21.03.2020 23:38 Report Diesen Beitrag melden

    Hört auf mit der Panikmache

    An die Leute welche jetzt nach totaler Isolation schreien. Sagt mal: Spinnt ihr eigentlich? 1. Verläuft dieses Virus im Normalfall absolut nicht tödlich und 2. hat Südkorea das "Problem" nicht dadurch in den Griff gekriegt, indem man jetzt alle zu Hause eingesperrt hat, sondern diejenigen welche daran erkrankt sind und keine starken Symptome hatten (=Normalfall) dies zu Hause auskurieren liessen. Dadurch konnte man diesen irrsinnigen Run auf die Spitäler aus Angst und wegen Nichtigkeiten verhindern. Dies ist nämlich das wahre Problem, nicht der Virus.

    • Ärztin am 22.03.2020 01:48 Report Diesen Beitrag melden

      Besser informieren...

      nichts kapiert...

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  • Wieso nicht? am 21.03.2020 14:07 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Von endlosen Möglichkeiten...

    In einen Apfel beissen!