<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.20min.ch/story/ausgewandert-schweizerin-in-tokio-bei-heimweh-koche-ich-hoerdoepfelstock-103560208</loc><lastmod>2026-05-12T08:13:49.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/2ad14f3d-582b-42ea-aad8-9322c6f8d8de.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=140%2C186%2C1396%2C1862&amp;s=b4aff8f3a10a9b7c49be8e153b993f9f</image:loc><image:caption>Sandra ist vor rund acht Jahren von der Schweiz nach Japan ausgewandert und wohnt nun mit ihrem Mann und ihren drei Kindern in Tokio.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/11/16ed569e-c482-4023-9583-281a6e7f6531.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C364%2C1366%2C1684&amp;s=a90f3384680936141d1d821e85935705</image:loc><image:caption>Sandra und ihr Mann heiraten in Japan zwei Mal: einmal traditionell japanisch und einmal nach westlichem Brauch.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/d950bc05-b153-45e4-ae70-3f2ca9d131f8.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=221%2C93%2C1154%2C1108&amp;s=626ccc14d846b8cd4a3f317c0fc3e676</image:loc><image:caption>Zu Beginn musste Sandra sich an einiges gewöhnen, wie die kleinen Wohnungen ohne Heizung oder die wenigen Ferientage im Jahr.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/2da41ed6-024f-4df1-b046-1f75a5239e71.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=123%2C119%2C1396%2C1862&amp;s=2bfdf0cfa732682fdbfbac7431eaa1c0</image:loc><image:caption>Als Sandra nach Japan zog, habe sie kaum ein Wort Japanisch gesprochen. Durch den Kindergarten ihrer Söhne kann sie sich nun gut verständigen.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/ff3a6258-e304-4b08-b890-c53d9b110a73.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C118%2C1396%2C1862&amp;s=ee919d931f66723d8dc825fe0322c0b0</image:loc><image:caption>Sandras Söhne gehen beide schon in den Kindergarten beziehungsweise in die Schule.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/ff161c9c-0d8d-495e-9919-ec1234929d6f.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=72%2C111%2C1396%2C1862&amp;s=a5e5bd7e9e5e47407a528a60c19face8</image:loc><image:caption>«Schon im Kindergarten lernt man hier, wie man respektvoll miteinander umgeht – gegenüber Älteren, in Gruppen oder auch beim Umgang mit Abfall», erzählt Sandra.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/11/8c533b43-c945-48c6-ac60-75d65848768f.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1536%2C2048&amp;s=62088fe20ccc621f87006caa327f2d8b</image:loc><image:caption>Auch Gesundheit und Ernährung hätten einen viel höheren Stellenwert. «Im Kindergarten wird jeden Morgen ein Lied lang gerannt, damit die Kinder fit bleiben.»</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/0f9af663-22ec-4b0b-8e02-e24f7478e665.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C482%2C1536%2C1407&amp;s=4ccb2ed7b7d2d19b084a8726ef8763af</image:loc><image:caption>Eine neue Leidenschaft von Sandra: Für ihre Kinder japanische Bento-Boxen zu kreieren.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/ac5ef18a-70f5-441a-8971-57028582fa2c.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C402%2C1536%2C1446&amp;s=9e955e7fb6c36a1e115e665d77395bc5</image:loc><image:caption>Von japanischen Figuren aus Reis ...</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/09/ab21b196-05df-4661-b34d-d619a473d1a7.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C446%2C1536%2C1320&amp;s=517a9f28538797433ae67dce17aada8f</image:loc><image:caption>... über süsse Inari-Zushi Bärchen ...</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/schwangerschaft-ueber-40-sienna-miller-bringt-mit-44-jahren-ihr-drittes-kind-zur-welt-103561427</loc><lastmod>2026-05-12T00:41:21.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://media.20min.ch/6/image/6/image/2024/01/04/732db977-5172-4121-9ce2-5c0af4116522.jpeg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1000%2C562&amp;s=69a1337abd45067693dced85bbd758c8</image:loc><image:caption>Sienna Miller (44) und Oli Green (29), hier auf einem Event in Beverly Hills, sind zum dritten Mal Eltern geworden.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/05/12/c4888a99-5397-4c20-9e4a-e2ec0e230c1e.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C3999%2C2666&amp;s=e16ae3b2a715b8ca38b1779da424f1ae</image:loc><image:caption>Die Schauspielerin ist mit 44 Jahren nochmals Mutter geworden.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://media.20min.ch/6/image/6/image/2024/01/04/d7553b18-d15b-4d42-b0e3-59bc0ed0c862.jpeg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1365%2C2048&amp;s=f5b18b00fe0e753e17b459be52ac53db</image:loc><image:caption>«Ich bekomme etwas wenig Schlaf», sagt Miller in einem Interview.</image:caption></image:image></url></urlset>