<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.20min.ch/story/janine-35-kann-auch-in-den-ferien-nicht-vom-beautygeschaeft-abschalten-103618085</loc><lastmod>2026-08-18T16:54:49.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/1e81b9f8-c9f3-4b28-892d-81ceb329af88.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1536%2C2048&amp;s=d3089f4ef4d381d4b1eddbb222cf9ea9</image:loc><image:caption>Auch auf dem Liegestuhl denkt Janine an ihren Job.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/8dfc5c3f-42ea-47b9-b236-3a0fc43c92a6.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1536%2C2048&amp;s=fa5dc678a7da5bdb26439a5945debe5b</image:loc><image:caption>Die 35-jährige Janine ist seit 14 Jahren selbstständig mit ihrem eigenen Beauty-Geschäft.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/8b2e2a20-2c9a-4638-97b8-74a79a103d26.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C3848%2C5184&amp;s=fe35edbbd99d3bdc3d68e6fb0be4d436</image:loc><image:caption>Laut einer Umfrage von Indeed schafft es nur knapp ein Drittel der Arbeitnehmenden, in den Ferien vollständig abzuschalten.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/8ea9a104-f9bc-41a0-ba19-fa6044acc0b2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C4000%2C6000&amp;s=8ac7b8239f4b8b3df53420f5e5a3fdc2</image:loc><image:caption>Ferien hat Janine seit ihrer Selbstständigkeit kaum mehr. Auch wenn sie verreise, könne sie gedanklich nicht abschalten. (Symbolbild)</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/trauzeugin-aufgaben-ehre-oder-stress-kosten-hochzeit-103619067</loc><lastmod>2026-08-18T16:34:15.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/18/455231a3-0ba8-4e53-ad8c-7c3283ee0754.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C3600%2C2391&amp;s=7637dc195ebe454d9eff2dab8f20375e</image:loc><image:caption>Für viele Trauzeuginnen kann die Planung und Organisation sehr teuer werden.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/18/bfada780-4733-4168-a6b5-90da949d82ce.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=f1a822a0ae647ed2d652d81359db7011</image:loc><image:caption>Der August gilt als der beliebteste Monat für Hochzeiten.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/18/8e72d959-1a33-4790-acc4-d19c5111f855.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=5d02fa9cd9365b482bc59e705f824e30</image:loc><image:caption>Während es für Braut und Bräutigam einer der schönsten Tage ihres Lebens sein wird, bedeutet es für die Trauzeugin oft auch puren Stress.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/18/1cd50a9a-cc0f-42a3-92de-cfa9e250ab98.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=76fa9b7b82ff13d3ec45673ba02dd018</image:loc><image:caption>Die Rolle der Trauzeugin ist mit viel Aufwand, Planung und Organisation verbunden.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/auruf-vom-ferienhoch-zum-flugfrust-was-habt-ihr-beim-rueckflug-erlebt-103618306</loc><lastmod>2026-08-18T05:54:38.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/16/02664d5e-b110-4cbe-b229-a2154f15d8d5.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C4500%2C2994&amp;s=d2e493607c4837fef4e80f17081992b6</image:loc><image:caption>Was habt ihr schon alles auf dem Rückflug aus euren Sommerferien erlebt? (Archivbild 2022).</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/mit-drei-jahren-adoptiert-laura-26-sucht-ihre-leibliche-mutter-103618796</loc><lastmod>2026-08-18T04:26:47.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/e9cf7c94-d709-4166-8164-7d1b641b1646.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C5712%2C4284&amp;s=5c4faec3f6bd3d5bec88769861a84590</image:loc><image:caption>Laura ist 26 Jahre alt, wurde mit drei Jahren adoptiert und sucht jetzt nach einem Gefühl der Erlösung: Sie will ihre leibliche Mutter in Kolumbien finden.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/35604124-a68e-44ee-92c2-7901725e3f2a.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C4284%2C5712&amp;s=432b2ddf977f97a5df6c9201ec0f474c</image:loc><image:caption>«Ich hatte nie diese Verbundenheit zu meiner Adoptivfamilie, wie ich es von anderen Kindern in der Schule gehört habe», erzählt die 26-Jährige.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/4e0a7218-55ea-434d-8a8a-ab61555a5688.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C900%2C1600&amp;s=d74d2be2effae9d3fa2407c9c05f28f3</image:loc><image:caption>Sie besitzt noch einige Bilder, die ihre Pflegefamilie für sie aufbewahrt und in Fotoalben gesammelt hat.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/6f9d8a52-7fa5-4577-ab30-9ec7a6a05d83.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C900%2C1600&amp;s=9cf11413738404e5d4648a59cdd3c742</image:loc><image:caption>Bis sie drei war, hat sie in Kolumbien bei ihrer Pflegefamilie gewohnt.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/aee8e5fb-169e-40a7-b12e-ea21a674634c.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C900%2C1600&amp;s=caf25add9d8a92f78683d1edeae7e337</image:loc><image:caption>Dann haben sie ihre Adoptiveltern in die Schweiz gebracht.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/bald-sind-sie-zu-fuenft-rafael-van-der-vaart-und-estavana-polman-erwarten-ein-baby-103618897</loc><lastmod>2026-08-18T00:08:48.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/58094e71-1076-43fc-a32f-2dff96a945ed.png?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1838%2C1748&amp;s=9f2142d08c238ce46944ff8637fdc5a5</image:loc><image:caption>«Wir werden von 4 zu 5!»: Rafael van der Vaart und Estavana Polman machen die News vom Nachwuchs auf Instagram öffentlich. (17. August 2026)</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/17/2e6c21c9-f3d1-434e-882a-202e0b7a16ce.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1000%2C750&amp;s=fb98b563aa7e5c64f7d4683ab53b0583</image:loc><image:caption>Van der Vaart und Polman sind seit zehn Jahren ein Paar.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/08/18/58cfad7c-6666-4389-8e4a-6e432648cd16.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1024%2C666&amp;s=a5c8cd0b27664e2a51eca0903d610b20</image:loc><image:caption>Estavana Polman und Rafael van der Vaart haben bereits eine gemeinsame Tochter. (13. Dezember 2017)</image:caption></image:image></url></urlset>