<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:news="http://www.google.com/schemas/sitemap-news/0.9" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:video="http://www.google.com/schemas/sitemap-video/1.1"><url><loc>https://www.20min.ch/story/betroffene-erzaehlen-sonntag-ist-horror-habe-seit-zehn-jahren-angst-vor-dem-montag-103660024</loc><lastmod>2026-11-02T03:45:54.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/01/d1184989-6a40-4a5d-a287-18e0ce2c3fa4.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C2119%2C1414&amp;s=ead0988a7687eab70bf3044b0057bcce</image:loc><image:caption>Leser K. (33) findet am Wochenende nur schwer zur Ruhe. «Ich bereite mich gedanklich auf die nächste belastende Situation vor.»</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/01/927dd598-af9b-47cf-bb61-b4df697dc1b2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C2121%2C1414&amp;s=d2adfee06f155ce084de19968b8ee94f</image:loc><image:caption>Für den 32-Jährigen ist bereits der Samstagabend belastend, wenn er realisiert: «Morgen ist Sonntag – und dann ist Montag.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/10/26/820a3c68-5c6c-47ad-b047-05c608485c8c.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=7aaf3543c6509027bae872267a79cf88</image:loc><image:caption>Voller Terminkalender, schwierige Aufgaben, Konflikte im Büro: Die Gründe für die Sonntagsangst sind vielfältig, wie zwei Arbeitspsychologen erklären. (Symbolbild)</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/01/e873ac79-ada5-4d41-938d-5a0e8e959f43.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C2121%2C1414&amp;s=5139bfe0078bf80df28dd9281268ef4c</image:loc><image:caption>Laut einer US-Umfrage erlebt fast jede vierte Person die Angst vor dem Wochenstart. Dieses Phänomen nennt man Sunday Scaries. (Symbolbild)</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/10/26/98835ed7-1a56-470e-ae79-7e0ae585f0d2.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C5999%2C3999&amp;s=2509a9459ddb3adc65a5e667e6f72e1f</image:loc><image:caption>Die Angst setzt oft nicht erst am Sonntagabend ein: Schon am Samstag beginnen für viele die Gedanken an unerledigte Aufgaben und die Herausforderungen der neuen Woche zu kreisen. (Symbolbild)</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/10/26/7d3e0ece-cbf1-4836-8b3b-4b2ca879b609.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=9ffeb4a26265cd3ea8a39e49d26f8208</image:loc><image:caption>Zwei Betroffene aus der 20-Minuten-Community berichten von ihren Erfahrungen mit ihrer Montagsangst.</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/hochrechnungen-praesidentin-des-friedens-jotowa-gewinnt-stichwahl-in-bulgarien-103660509</loc><lastmod>2026-11-02T02:22:38.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/02/14f9a970-62cb-4208-850d-51da4db7dff0.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C6000%2C4000&amp;s=73ce73c17335178d17e0d0ee65136fcd</image:loc><image:caption>Ist im höchsten Amt Bulgariens bestätigt worden: Ilijana Jotowa. (1. November 2026)</image:caption></image:image></url><url><loc>https://www.20min.ch/story/seit-drei-jahren-verlobt-robert-pattinson-heiratet-suki-waterhouse-vorerst-noch-nicht-103660508</loc><lastmod>2026-11-02T01:56:37.000Z</lastmod><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/02/e5243d24-2fa9-4fd0-b29d-529c8d0ca8f8.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C1024%2C682&amp;s=bf1930209d15f86c315249841b38b2a5</image:loc><image:caption>Geben sich in nächster Zeit noch nicht das Jawort: Robert Pattinson und Suki Waterhouse. (Archivbild)</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://image.20min.ch/2026/11/02/7c448829-b555-4470-a7df-eccc52c3f29a.jpg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C4000%2C2667&amp;s=e27df87e130ca78d1a10a0da51ace999</image:loc><image:caption>«Es gäbe nur alles oder nichts. Wenn wir es wagen würden, würden wir eine riesige Party feiern, es richtig krachen lassen», sagt die britische Sängerin in einem Interview.</image:caption></image:image><image:image><image:loc>https://media.20min.ch/6/image/6/image/2023/12/22/7d465a9d-d40c-4a81-b98c-96118e8698ef.jpeg?auto=format%2Ccompress&amp;fit=crop&amp;crop=faces&amp;w=2000&amp;h=1125&amp;rect=0%2C0%2C2048%2C1366&amp;s=bcf97d4c4329d319bd6a6b8c48467696</image:loc><image:caption>Suki Waterhouse und Robert Pattinson sind vor zwei Jahren Eltern geworden.</image:caption></image:image></url></urlset>