Homeoffice im Fussball

24. März 2020 20:25; Akt: 24.03.2020 20:43 Print

So sieht das Cyber-Training der Bayern aus

Der deutsche Rekordmeister zeigt, wie Mannschaftstraining auch im Homeoffice funktionieren kann.

Die Bayern-Profis werden per Live-Video zum Training zugeschaltet. Jeder absolviert die Einheit bei sich zu Hause. Video: FC Bayern
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Seit Tagen sitzen die meisten Menschen zu Hause und versuchen das Bruttoinlandprodukt zu retten. Videokonferenzen auf dem Sofa, im Arbeitszimmer oder am Küchentisch gehören bereits zum Alltag, teilweise gestört durch das Schreien der Kinder, das Klingeln des Postbeamten oder das Schwingen der Waschmaschine. Arbeit und Familienleben vermischen sich. Wie Homeoffice wirklich aussieht, erleben viele erst jetzt. Allen voran eine Branche, welche sich das so gar nicht gewohnt ist: der Mannschaftssport, der Fussball. An Training auf dem Rasen, den damit verbundenen engen Körperkontakt und technisch-taktische Übungen ist in Zeiten des Coronavirus nicht zu denken. Wann dies wieder möglich sein wird, scheint weiterhin nicht absehbar zu sein.

Trotzdem müssen sich die Spieler fit halten, die Trainer stehen dabei vor neuen Herausforderungen. Denn wochenlang dieselben Übungen alleine zu Hause zu machen, erfordert viel Selbstdisziplin und wirkt öde. Wie im Fussball Motivation, Teamgeist und Spass trotz Kontaktverbot aufrechterhalten werden kann, zeigt Bayern München mit einem neu eingeführten Cyber-Training im Video oben.

Cyber-Training als wichtiges Gemeinschaftserlebnis

Bayern-Trainer Hansi Flick erlebte dabei ein motiviertes Ensemble, wie er auf der Club-Website erzählte. «Es wird die Gesamtgruppe für das Training geben. Darüber hinaus habe ich aber auch schon angefangen, mich mit kleinen Spielergruppen über Video-Calls auszutauschen», beschrieb Flick weiter. Die Einheiten sollen abhängig vom Trainingsschwerpunkt zwischen 75 Minuten und 90 Minuten dauern. Flick sagt: «Grundsätzlich wird zwischen Grundlagenausdauer und Intervalltraining gewechselt werden. Hinzu kommt ein Krafttraining.»

Übertragen wird der Livestream für die Spieler aus der Säbener Strasse, dem Trainingsgelände der Münchner. Dabei können die Bayern-Profis den Trainer sowie die Teamkollegen auf ihren Tablets sehen und untereinander kommunizieren. Der tägliche Kontakt mit seiner Mannschaft ist dem 55-jährigen Bayern-Coach sehr wichtig. Auch der Fitness-Leiter der Bayern, Professor Dr. Holger Broich, unterstreicht «die positive Gruppendynamik, die entsteht, selbst wenn alle nur virtuell miteinander verbunden sind». Broich schwärmte nach der ersten Einheit: «Als das Training vorbei war, war die Videoübertragung noch lange nicht beendet. Die Spieler haben miteinander gesprochen, sich ausgetauscht. Deshalb sind die Trainingskonferenzen wichtige Gemeinschaftserlebnisse in dieser Zeit.»

Dass das Trainieren in den eigenen vier Wänden Spass machen kann, zeigen auch die Spieler der Super-League: Mit einem Augenzwinkern zu verstehen ist, wie sich FCZ-Flügel Adrian Winter beim Einzeltraining auf dem Hometrainer samt Skibrille und Gesichtsmaske präsentiert.

Und der Stürmer des BSC Young Boys, Nicolas Moumi Ngamaleu, hält sich zu Hause mit einem Springseil fit, nachdem er sich die Hände desinfiziert hat.


Dritte Halbzeit – der Tamedia Fussball-Podcast

Die Sendung ist zu hören auf Spotify, bei Apple Podcasts oder direkt hier:

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(kvo)

Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • Leo68 am 25.03.2020 06:38 Report Diesen Beitrag melden

    Etwas anderes geht überhaupt nichg mehr.

    Verstehe den DFB aber auch die Clubs nicht. Die Saison 19/20 ist gelaufen und wird gestrichen, checkt das entlich. Eine neue Saison 20/21 beginnt Ende Juli 2020 von vorne. Auch in allen anderen Länder wird es so kommen.

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  • Brumm am 25.03.2020 07:29 Report Diesen Beitrag melden

    Der Büezer macht einfach

    Gibt es einen Artikel über Arbeit geht es immer über Büroarbeit oder Fussballer. Zwei, dreimal hat man in dieser Zeit die Spitalangestellten erwähnt und kurz geklatscht, ist aber auch schon vorbei. Der Rest der Welt existiert nicht, wie immer.

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  • Samuel K. am 25.03.2020 06:56 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Selbstdiziplin

    Die Übungen zu Hause zu machen erfordert viel Selbstdiziplin... Bei 10 Mio. Gehalt im Jahr denke ich nicht :))

Die neusten Leser-Kommentare

  • Swissman72 am 26.03.2020 21:14 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Lovet

    Ohhhh, meine Bayern Jungs! Vermisse Sie so sehr!! Mia san Mia

  • Igitt und pfui am 26.03.2020 14:26 Report Diesen Beitrag melden

    Ekelhaft

    Naja, ich verstehe nicht, warum man selbst in der Krise und dem massenhaften Sterben von Menschen, dem durch Massentourismus und Massentierhaltung verursachten Corona-Pandemie noch immer den Fussballmenschen so viel Aufmerksamkeit zukommen lässt.

    • Leuti am 27.03.2020 08:44 Report Diesen Beitrag melden

      auf keinen fall

      jo stimmt, lassen wir alles andere weg und reden NUR! noch von Corona ...

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  • dr.astro am 25.03.2020 21:39 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    aufklärung

    guten abend kann mir einer sagen wie gerade die venus zur zum mond steht?

  • Wernu am 25.03.2020 17:46 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    Nur widerlich

    Ich verachte den FC Bayern und jeden seiner Spieler und Funktionäre.

  • Bräutigam am 25.03.2020 17:36 via via Mobile Report Diesen Beitrag melden

    genau

    ein Schönling sagt die Braut !