Heilsteine sind Mineralien, Gesteine oder Edelsteine, von denen eine Energie ausgeht, die auf gewisse Menschen positiv wirkt. Wissenschaftlich ist dieser Effekt nicht nachweisbar, Erfolgserlebnisse basieren also alleine auf Erzählungen und Überlieferungen.
Expertin gibt Tipps5 Heilsteine für alle Lebenslagen
Glaubst du an die Magie der Natur? Mindfulness-Expertin Carina Iten erklärt, wie du deinen Glücksbringer fürs neue Jahr aussuchst.
2022 soll dein Jahr werden – aber bist du auch bereit, dich für die Magie der Natur zu öffnen? Heilsteine wurden bereits in der Antike als Alltagshelfer für Schutz, Liebe und Gesundheit eingesetzt und feiern vermehrt ein Revival.
Kraft der Steine
Carina Iten hat mehrere Ausbildungen in Meditation und Reiki absolviert. Sie glaubt an die Magie der Steine und erklärt dir pünktlich aufs neue Jahr, welcher Glücksbringer zu welchem Typ passt – und wie du ihn am besten einsetzt.
Rosenquarz: Der Herzwärmer und Tröster
«Rosenquarz ist der Allrounder unter den Heilsteinen und der perfekte erste Heilstein. Er ist nicht nur der Stein der Liebe, sondern hilft auch, gesunde Grenzen zu ziehen. Zudem ist er der perfekte Stein, wenn du dich für eine neue Liebe öffnen möchtest oder Mitgefühl stärken willst. Er hilft dir auch deine Herzenswünsche zu erkennen und tröstet dich bei Trauer, Liebeskummer oder Trennung.»
Reinigung und Pflege: 1-2 Mal im Monat unter fliessendes lauwarmes Wasser halten.
Tipp: Bei Kummer vor dem Einschlafen aufs Herz legen.
Anwendung: Du kannst ihn im Homeoffice oder Büro neben dem Bildschirm platzieren, gerade in Kombination mit einem Bergkristall kann er dabei helfen, elektromagnetische Strahlen zu eliminieren.
Hübsch, oder? Der Rosenquarz soll helfen, mehr Liebe in dein Leben zu bringen.
Aventurin: Der Mutmacher
«Laut Erzählungen wurde dieser Stein in der Kleidung von griechischen Kriegern eingebracht, um ihnen Kraft, Mut und Optimismus zu geben. Heute kannst du ihn nutzen, wenn du dein Vertrauen stärken oder ehrgeiziger deinen Zielen folgen willst. Bist du eher verkopft, hilft er dir, gelassener und geduldiger zu werden. Hast du viele diffuse Alltagsängste oder machst du dir oftmals Sorgen um die Zukunft, kann er dir helfen, diese zu lösen.»
Reinigung: Mehrmals monatlich unter fliessendem Wasser reinigen und an der Sonne aufladen.
Tipp: Aventurin ist der ideale Stein, um ihn einem lieben Menschen zu schenken, denn er ist ein Zeichen von wahrer Freundschaft.
Anwendung: Kann als Schmuck auf der Haut getragen werden oder als Stein auf dem Nachttisch aufgestellt werden.
Gelber Calcit: Der Energiebooster
«Wenn du 2022 neue Pläne in Angriff nehmen willst, ist gelber Calcit der ideale Stein, denn er hilft bei der Organisation einen klaren Kopf zu bewahren und Visionen umzusetzen. Zudem stärkt er das Selbstbewusstsein und die innere Sicherheit. Er wirkt wie ein Energiebooster und soll ausserdem die Nerven stärken. Der gelbe Calcit gilt auch als Wachmacher und hält dich offen für Neues.»
Reinigung: Regelmässig unter fliessendes lauwarmes Wasser halten und zum Aufladen kurz an die Sonne legen.
Tipp: Bei Hangover den Calcit auf den Bauch legen.
Anwendung: Trage den Calcit auf dir für einen Energieboost (zum Beispiel als Anhänger einer Halskette) und lege ihn abends ab, damit du besser einschlafen kannst.
Rauchquarz: Der Meditationsstein
«Brauchst du mehr Erdung, ist der Rauchquarz genau dein Stein. Zudem ist er der perfekte Meditationsstein, denn er wirkt ausbalancierend und hilft dir, gleichzeitig zu entspannen und dich von Stress zu lösen. Wenn du dich gerade blockiert fühlst, hilft er dir, die Augen für neue Wege zu öffnen.»
Reinigung: Kann unter fliessendem Wasser gereinigt werden.
Tipp: Bei Stress, nimm ein Bad und platziere ihn neben dir auf der Badewannekante – zudem gilt er auch als wirkungsvoller Schutzstein. Ist auch ein tolles Geschenk für eine neue Wohnung.
Achtung: Kann an der Sonne verblassen.
Anwendung: Halte ihn bei der Meditation in einer Hand oder lege ihn neben dein Bett beim Schlafengehen.
Mondstein: Der Intuitions-Booster
«Der Mondstein ist nicht nur wunderschön anzusehen, weil er so magisch schimmert wie ein Regenbogen, sondern hilft auch, die Magie im Leben zu sehen. Er hilft dir, dem Unbekannten zu vertrauen und dich für deine Intuition zu öffnen – und ihr zu vertrauen. Der Stein hilft dir, in deine sinnliche Kraft zu kommen und unterstützt den weiblichen Zyklus.»
Reinigung: Unter fliessendes Wasser halten und unter dem Vollmond aufladen.
Tipp: Idealer Stein, um bei Neumond deine Wünsche zu manifestieren.
Anwendung: Du kannst ihn immer bei dir tragen, um deiner Intuition zu folgen.
Carina Iten ist Gründerin von Tender Mind, einer Plattform für mehr Achtsamkeit. Sie bietet dort verschiedene Kurse an, um deine Visionen im 2022 zu unterstützen.
Was ist dein persönlicher Glücksbringer?