Aktualisiert 07.02.2020 15:20

Bieri-Sisters zeigen5 Übungen für einen starken Rücken

Von Rückenschmerzen ist die halbe Nation betroffen. Michelle (25) und Carmen (23) erklären dir, welche Übungen dagegen helfen.

von
gss
7.2.2020

Nimm dir immer wieder kurz Zeit, um Rückenschmerzen mit wenigen Übungen vorzubeugen. (Video: Michelle und Carmen Bieri)

Sitzt du viel oder hast du sonst Mühe mit deinem Rücken? Dann schau dir diese Übungen an.

Motivationskick gesucht? Ab sofort bloggen Carmen und Michelle aus Neuenkirch LU regelmässig für euch auf unserem Body&Soul-Channel. Du hast noch nicht genug von den Bieri-Sisters? Dann besuche sie auf Social Media:

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