6 gute Gründe, warum du öfter Grüntee trinken solltest

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6 gute Gründe, warum du öfter Grüntee trinken solltest

Das Getränk hat positive Auswirkungen auf Gehirn, Knochen und Haut. Hier sind gleich sechs Vorteile dieser Pflanze.

Marie-Adèle Copin
von

Grüner Tee ist eines der gesündesten Getränke und gilt sogar als Anti-Aging-Drink. Dank seinen Antioxidantien und Nährstoffen, tut er unserem Körper und Geist gleich mehrfach gut. Ob Matcha, Sencha oder Ooolong: In der Slideshow siehst du, wie du von der Wirkung profitieren kannst.

Grüner Tee enthält Theanin (nicht zu verwechseln mit Tein) …

Grüner Tee enthält Theanin (nicht zu verwechseln mit Tein) …

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… Die Aminosäure, hat eine entspannende Wirkung und hilft, Stress abzubauen. Theanin wirkt sogar angstlösend.

… Die Aminosäure, hat eine entspannende Wirkung und hilft, Stress abzubauen. Theanin wirkt sogar angstlösend.

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Während das Koffein im Kaffee sehr schnell (zwischen 2 und 3 Stunden nach der Einnahme) und für kurze Zeit wirkt, …

Während das Koffein im Kaffee sehr schnell (zwischen 2 und 3 Stunden nach der Einnahme) und für kurze Zeit wirkt, …

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Trinkst du gerne Grüntee? Wie bereitest du ihn zu? Welches ist deine Lieblingssorte?

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