Provokant: Arzt rät, dass man im ÖV nicht für Ältere aufsteht

Publiziert

ProvokantArzt rät, dass man im ÖV nicht für Ältere aufsteht

Ein angesehener britischer Arzt stellt eine gewagte These auf: Wenn man älteren Leuten im Bus seinen Platz anbiete, schade man deren Gesundheit.

von
jcg
1 / 4
Hat es im ÖV keine freien Sitzplätze mehr, gebietet es der Anstand, dass die Jüngeren den Älteren Platz machen. So hat man es eigentlich gelernt.

Hat es im ÖV keine freien Sitzplätze mehr, gebietet es der Anstand, dass die Jüngeren den Älteren Platz machen. So hat man es eigentlich gelernt.

Keystone/Yannick Bailly
Laut britischen Forschern ist das aber nicht immer richtig. Man solle ruhig und ohne schlechtes Gewissen sitzenbleiben.

Laut britischen Forschern ist das aber nicht immer richtig. Man solle ruhig und ohne schlechtes Gewissen sitzenbleiben.

Keystone/Gaetan Bally
Denn Stehen sei gesund. Auch für ältere Leute. Denn nur wer sich körperlich betätige, bleibe bis ins hohe Alter fit.

Denn Stehen sei gesund. Auch für ältere Leute. Denn nur wer sich körperlich betätige, bleibe bis ins hohe Alter fit.

iStock/Geber86

Oxford-Professor Sir Muir Gray ist überzeugt, dass sich viele Krankheiten und Beschwerden wie zum Beispiel Diabetes 2 vermeiden lassen, wenn man sich genügend bewegt. Verschaffe man älteren Leuten die Möglichkeit, sich körperlich zu betätigen, wirke sich das deshalb positiv auf die kontinuierlich wachsenden Pflegekosten aus, schreiben Muir und seine Mitautoren im «British Medical Journal».

Daher sollten Senioren versuchen, pro Tag mindestens 10 bis 20 Minuten zu laufen. Muir nimmt auch die Verwandten in die Pflicht. Sie sollen ältere Familienmitglieder dazu anhalten, die Treppe statt den Lift zu nehmen und die Einkäufe heimzutragen, falls sie dazu noch imstande sind.

Mut zur Bewegung

Er sagte im «British Medical Journal»: «Wir müssen beim Älterwerden Mut zur Bewegung machen – nicht den Menschen erzählen, sie sollen die Füsse hochlegen.» Deshalb solle man seinen Eltern keinen Treppenlift kaufen, sondern ein zweites Geländer installieren.

Und auch für die jüngeren Benutzer öffentlicher Verkehrsmittel hat Muir einen Rat, wie «The Sun» schreibt: «Überlegen Sie zweimal, bevor sie Ihren Platz im Bus oder Zug einer älteren Person anbieten. Stehen ist ein hervorragendes Training für sie.» Demnach solle man nur aufstehen, wenn die Person wirklich Probleme beim Stehen habe.

Achtung: Sturzrisiko

Scarlett McNally, Orthopädin am Eastbourne District General Hospital und Co-Autorin der Studie, ergänzt: «Wir müssen die Einstellung ablegen, dass sich ältere Leute ausruhen sollten. Die Menschen sollen aktiv sein, egal wie alt sie sind.» Jeder Einzelne habe es selbst in der Hand, den Bedarf nach Pflege im Alter zu reduzieren.

Diese Erkenntnis teilt man auch hierzulande bei Pro Senectute: «Ältere Menschen, die sich regelmässig bewegen, bleiben länger mobil und autonom.» Judith Bucher, Medienverantwortliche, gibt jedoch zu bedenken: «Das Training von Kraft und Gleichgewicht ist sinnvoll, aber nicht im ÖV. Das Sturzrisiko ist zu hoch. Unser Tipp für Alt und Jung: Seien Sie freundlich im Alltag.»

Deine Meinung