Doktor Sex: «Beim Sex mit meinem Mann komme ich nicht mehr zum Orgasmus!»

Liebe Bea

Erworbene Orgasmusstörungen sind bei Frauen eher selten. Ist die Fähigkeit, einen Orgasmus zu haben, einmal erlernt, bleibt sie meist erhalten. Jedoch können sich gewisse Umstände in bestimmten Bereichen negativ oder behindernd auf die Möglichkeit auswirken, zum Höhepunkt zu kommen.

Dazu gehören die psychische und physische Gesundheit, die Art der Stimulation, die neuronale und kognitive Reiz- und Informationsverarbeitung, ein allfälliger Konsum von Drogen und Medikamenten, die Qualität der Beziehung mit der Person, mit der man Sex hat und/oder das aktuelle Stressniveau.

Aber auch Umgebungsreize wie beispielsweise die Erwünschtheit des sexuellen Kontakts, die Sorge um eine ungewollte Schwangerschaft, die Möglichkeit, sich vor sexuell übertragbaren Krankheiten zu schützen, Erwartungen an sich und das Gegenüber sowie Schamgefühle haben eine Wirkung.

Nicht zu vergessen sind neurologische Erkrankungen wie Multiple Sklerose oder Schädigungen peripherer Nerven bei diabetes- oder alkoholbedingten Neuropathien. Auch altersbedingte Degenerierungen, Schäden durch chirurgische Eingriffe und Querschnittsläsionen des Rückenmarks können zu Orgasmusstörungen oder -verlust führen.

Hat sich die Intensität und/oder Qualität deiner sexuellen Erregung schleichend oder plötzlich verändert? Nimmst du die sexuelle Erregung am ganzen Körper oder nur an bestimmten Partien des Körpers anders wahr, als du es bisher gewohnt warst? Solltest du eine oder beide Fragen mit Ja beantworten, könnte eine körperliche Ursache der Grund für deine Orgasmusstörung sein. In diesem Fall empfehle ich dir, dich bei deiner Hausärztin für einen Check anzumelden.

Ist in deinem Umfeld und/oder in deiner Partnerschaft etwas geschehen, das für dich emotional belastend war, als die Orgasmushemmung erstmals auftrat? Erlebst du die (genitale) Stimulierung deines Partners als ausreichend erregend oder hat sich Eintönigkeit und Langeweile eingeschlichen und du kommst somit auch nicht mehr richtig in Fahrt? Ein oder zwei Jas bei diesen Fragen weisen mehr auf eine psychische Belastung oder Gründe im Bereich deiner Beziehung hin. Es könnte dann Sinn machen, wenn ihr euch fachliche Begleitung im Bereich der Paar- und Sexualtherapie holt. Alles Gute!