Do's und Don'ts: Blamieren Sie sich nicht im Fitnessstudio
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Do's und Don'tsBlamieren Sie sich nicht im Fitnessstudio

Ob Laufband oder Kraftübungen: viele Trainingswege führen zum Ziel. Dennoch gibt es ein paar Verhaltensregeln, die im Fitnessstudio angebracht sind.

von
cit
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Handtuch benutzenBei den Geräten wo es sinnvoll ist, immer ein Handtuch unter den Körper legen. Denn niemand möchte sich auf ein nasses Gerät legen, auf dem noch der Schweiss des Vorgängers sichtbar ist.

Handtuch benutzenBei den Geräten wo es sinnvoll ist, immer ein Handtuch unter den Körper legen. Denn niemand möchte sich auf ein nasses Gerät legen, auf dem noch der Schweiss des Vorgängers sichtbar ist.

Boggy22
Geräte desinfizierenGanz wichtig: Nach jedem Training auf einem Gerät wird dieses immer desinfiziert. Dabei ist es völlig irrelevant, wie lange oder wie intensiv Sie trainiert haben.

Geräte desinfizierenGanz wichtig: Nach jedem Training auf einem Gerät wird dieses immer desinfiziert. Dabei ist es völlig irrelevant, wie lange oder wie intensiv Sie trainiert haben.

Valueline
Sportkleidung tragenEgal, wie gut Sie ihre Muskeln in den vergangenen Wochen gestählt haben, der Ort, diese der Masse zu präsentieren, ist nicht das Fitnessstudio, sondern die Badi.

Sportkleidung tragenEgal, wie gut Sie ihre Muskeln in den vergangenen Wochen gestählt haben, der Ort, diese der Masse zu präsentieren, ist nicht das Fitnessstudio, sondern die Badi.

Ozimician

Schweiss auf Trainingsgeräten zu hinterlassen ist nicht nur eklig, sondern auch unerwünscht. Genau so nervend sind fehlende oder dauernd besetzte Trainingsgeräte oder vor dem Spiegel posierende Fitnessmodel-Aspiranten.

Bei den Regeln, was sich in einem Fitnesscenter gehört und was nicht, gehen die Meinungen bei den Sportlern erfahrungsgemäss weit auseinander.

Damit Sie beim nächsten Training peinliche Momente umgehen können, haben wir die wichtigsten Verhaltensregeln in der Bildstrecke aufgelistet.

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