Aktualisiert 11.04.2020 16:41

Live-Fitness mit Simon

Unser Coach zeigt dir, wie du easy daheim trainierst

Möchtest du trotz Lockdown an deiner Sommerfigur arbeiten? Dann mach sieh dir hier Simons Live-Session vom Montagabend an – und mach gleich mit.

von
bk

Athleticflow ist ein Workout bestehend aus HIIT und Yoga-Flows, das deinen ganzen Körper trainiert und deine Ausdauer, Kraft, Balance und Flexibilität verbessert.

Unser Coach Simon liebt intensive Trainingseinheiten, arbeitet aber auch als Yogalehrer und bildet Athleticflow-Instruktoren europaweit aus.

Wir starten in die neue Woche mit einem ausgeglichenen Ganzkörpertraining – ideal für Anfänger und Fortgeschrittene. Anschliessend gibts jeden Abend um 19 Uhr eine neue Yoga- oder Fitness-Session.

Was hältst du von Live-Fitness und -Yoga auf 20 Minuten? Möchtest du mehr davon? Schreibe es in die Kommentarspalte!

Als selbstständig Erwerbstätige stehen auch unsere beiden Coaches zurzeit vor grossen Herausforderungen. Über ein kleines Dankeschön für die kostenlose Session würden sie sich freuen: https://www.paypal.me/athleticflow

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