10 Gründe: Darum sollten wir im Alltag mehr küssen
Aktualisiert

10 GründeDarum sollten wir im Alltag mehr küssen

Knutschen gehört nicht nur zu den schönen Dingen des Lebens – es hat auch viele Vorteile für unsere Gesundheit. Wir verraten, welche.

von
gss
1 / 12
1. WachmacherDer Kreislauf wird angeregt und der Herzschlag erhöht sich auf bis zu 110 Schläge pro Minute. Da beim Küssen vermehrt Luft geholt wird, ist Knutschen zudem ein gutes Lungentraining.

1. WachmacherDer Kreislauf wird angeregt und der Herzschlag erhöht sich auf bis zu 110 Schläge pro Minute. Da beim Küssen vermehrt Luft geholt wird, ist Knutschen zudem ein gutes Lungentraining.

Arthurhidden
2. Stresskiller Bei einem Kuss werden Adrenalin und Dopamin ausgeschüttet, die dafür verantwortlich sind, Schmerzen zu hemmen. Das Stresshormon Kortisol wird hingegen eingedämmt. Stress adieu!

2. Stresskiller Bei einem Kuss werden Adrenalin und Dopamin ausgeschüttet, die dafür verantwortlich sind, Schmerzen zu hemmen. Das Stresshormon Kortisol wird hingegen eingedämmt. Stress adieu!

Geber86
3. Workout Beim einminütigen Kuss werden etwa 20 Kalorien verbraucht. Wer mehr verbrennen will, braucht also Ausdauer: 10 Minuten knutschen verbraucht etwa so viel Energie wie 100 Meter laufen oder ein halber Löffel Naturjogurt.

3. Workout Beim einminütigen Kuss werden etwa 20 Kalorien verbraucht. Wer mehr verbrennen will, braucht also Ausdauer: 10 Minuten knutschen verbraucht etwa so viel Energie wie 100 Meter laufen oder ein halber Löffel Naturjogurt.

Rawpixel ltd

Dass Küssen sich gut anfühlt, wissen die meisten. Was Sie für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden aber sonst noch machen, wenn Sie jemandem Ihre Liebe zeigen, ist wohl weniger bekannt.

In der Bildstrecke finden Sie 10 Gründe für mehr Küsse im Alltag.

Sie wollen beim Thema Fitness auf dem Laufenden bleiben? Dann aktivieren Sie unseren Push: In diesem Kanal testen wir für sie neuste Workout-Trends, entlarven Ernährungs-Mythen und helfen Ihnen, ganz entspannt fit zu bleiben.

Und so gehts: Installieren Sie die neuste Version der 20-Minuten-App. Tippen Sie rechts oben auf das Menüsymbol, dann auf das Zahnrad. Wenn Sie dann nach oben wischen, können Sie die Benachrichtigungen für den Fitness-Kanal aktivieren. Achtung, fertig, los!

Deine Meinung