Die fünf Phasen einer Beziehung
Fast niemand kennt die Entwicklungsphasen einer Paarbeziehung. Dabei sollten diese eigentlich kräftig geübt werden.
1. Phase: Verschmelzung
Beide sind verliebt, das Paar ist eine Einheit. Die Ich-Grenzen verschwimmen.
2. Phase: Widerstand
Das Bedürfnis nach Eigenständigkeit wächst. Der Partner wird nicht mehr als ergänzend, sondern als hinderlich empfunden. Eigene Defizite werden dem anderen angelastet.
3. Phase: Distanzierung
Beide rücken voneinander ab und wenden sich eigenen Themen/Interessen zu. Der Partner droht, unwichtig zu werden. Hier passieren die meisten Trennungen.
4. Phase: Wiederannäherung
Was an Eigenständigkeit und Autonomie in der Phase der Distanzierung dazugewonnen worden ist, wird in die Beziehung eingebracht.
5. Phase: Vereinigung auf einer reiferen Ebene
Die neue Autonomie ist
eingeübt und Bestandteil der Beziehung geworden. Eigenständigkeit ist kein Verrat an die Liebe. Hier startet man wieder bei der 1. Phase – der Zyklus wird wiederholt, jedoch in stets abgeschwächterer und lebendigerer Form.