Angesagt: Es wird wieder gewandert
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AngesagtEs wird wieder gewandert

Was lange mit roten Socken und Heilandsandalen verbunden wurde, legt sein staubiges Image ab: Wandern liegt voll im Trend.

von
gss

Im Zeitalter von Smartphone und langen Stunden vor dem Computer sehnen sich viele wieder nach der Natur. Kein Wunder, feiert Wandern ein Revival. Nicht nur Topmodels und Schauspielerinnen wie Heidi Klum oder Jessica Alba zelebrieren den Outdoor-Trend: Statt der nächsten Party planen auch immer mehr junge Grossstadtmenschen einen Wanderausflug fürs nächste Wochenende.

Wander-Workout

Wandern sorgt für einen Ausgleich zum stressigen Job und macht die Sinne frei. Dabei werden Muskeln und Gelenke trainiert. Eine anständige Steigung sorgt zudem für einen Knackpo. Die frische Luft lässt depressive Gedanken und Müdigkeit verfliegen und Glückshormone werden ausgeschüttet.

Zur perfekten Wanderung gehört die richtige Ausrüstung. Klicken Sie sich durch unsere Auswahl an Must-haves in der Bildstrecke.

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