Miss FitnessFabienne macht Sie fit für den Sommer
Sie wurde zur knackigsten Sportskanone der Schweiz gewählt. Im Video zeigt Fabienne, wie auch Sie in Topform kommen.
- von
- gss
Fabienne nimmt Sie heute ins Trainings-Date. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Treppe.
Miss Fitness gibt Gas
Intervall-Training ist in aller Munde. Auch Miss Fitness Fabienne (37) schwört auf das Training. Sie hat einen Frühlings-Parcours für Sie entwickelt, der daheim oder draussen absolviert werden kann. Das Ganzkörper-Workout fordert alle Muskeln und trainiert gleichzeitig Ihre Ausdauer. Versuchen Sie es. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Treppe.
Übrigens: Für den Hunger nach dem Frühlings-Training empfiehlt Fabienne einen grossen Salat mit Poulet, Thunfisch, Ei, Avocado, Nüssen und Trauben. En Guete!
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Miss Fitness 2016
Name: Fabienne
Alter: 37
Kanton: Zürich
Beruf: Kosmetikerin
Grösse: 1.66 m
Gewicht: 52 kg
Lieblingsübung: Jumping Squats
Tipp: Gebt eurem Körper gute Nährstoffe und hört auf ihn, er ist der einzige, den ihr habt!