Miss Fitness: Fabienne macht Sie fit für den Sommer
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Miss FitnessFabienne macht Sie fit für den Sommer

Sie wurde zur knackigsten Sportskanone der Schweiz gewählt. Im Video zeigt Fabienne, wie auch Sie in Topform kommen.

von
gss

Fabienne nimmt Sie heute ins Trainings-Date. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Treppe.

Miss Fitness gibt Gas

Intervall-Training ist in aller Munde. Auch Miss Fitness Fabienne (37) schwört auf das Training. Sie hat einen Frühlings-Parcours für Sie entwickelt, der daheim oder draussen absolviert werden kann. Das Ganzkörper-Workout fordert alle Muskeln und trainiert gleichzeitig Ihre Ausdauer. Versuchen Sie es. Alles, was Sie dazu brauchen, ist eine Treppe.

Übrigens: Für den Hunger nach dem Frühlings-Training empfiehlt Fabienne einen grossen Salat mit Poulet, Thunfisch, Ei, Avocado, Nüssen und Trauben. En Guete!

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Miss Fitness 2016

Name: Fabienne

Alter: 37

Kanton: Zürich

Beruf: Kosmetikerin

Grösse: 1.66 m

Gewicht: 52 kg

Lieblingsübung: Jumping Squats

Tipp: Gebt eurem Körper gute Nährstoffe und hört auf ihn, er ist der einzige, den ihr habt!

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