AbnehmenFünf Mythen rund ums Kalorienzählen
Low-Carb oder Low-Fat gleich Low-Calorie? Höchste Zeit, mit den geläufigsten Märchen rund um die Kalorie aufzuräumen.
- von
- rre
Zu viel ist schlecht, zu wenig auch: Nur mit einer konstanten Kalorien-Zufuhr nimmt man ab und bleibt langfristig schlank. Trotzdem versprechen viele Diäten oder Ernährungsweisen etwas ganz anderes: Die einen versuchen davon zu überzeugen, man könne sich mittels ihrer Methode regelrecht schlank schlemmen.
Andere versprechen durch die richtige Auswahl der verzehrten Nahrungsmittel das Abspecken ohne zu hungern. Dabei rückt auch hier die Kalorienbilanz häufig in den Hintergrund. Zu Recht? Dem Online-Newsportal «Foxnews.com» zufolge gehen wir immer noch vielen Kalorien-Mythen auf den Leim - die geläufigsten zeigen wir Ihnen in der Bildstrecke oben.
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