05.05.2015 15:56

Live-Chat am FreitagHaben Sie Fragen zu Fitness und Ernährung?

Einen gesunden Lebensstil zu führen, kann einen vor Herausforderungen stellen. Schicken Sie jetzt Ihre Frage zum Thema an unsere Experten!

von
hum
1 / 3
Sie wollen gerne so fit werden wie diese Dame und wissen nicht, ob Sie dafür eher Cardio- oder Krafttraining machen sollen?

Sie wollen gerne so fit werden wie diese Dame und wissen nicht, ob Sie dafür eher Cardio- oder Krafttraining machen sollen?

kein Anbieter
Darf man im Rahmen eines gesunden Lebensstils eigentlich so viel Gemüse essen, wie man will?

Darf man im Rahmen eines gesunden Lebensstils eigentlich so viel Gemüse essen, wie man will?

kein Anbieter
Stellen Sie jetzt Ihre Frage rund um die Themen Ernährung und Fitness. Jonas Caflisch (siehe Bild) und Diego Menzi werden sie Ihnen am Freitag im Live-Chat beantworten.

Stellen Sie jetzt Ihre Frage rund um die Themen Ernährung und Fitness. Jonas Caflisch (siehe Bild) und Diego Menzi werden sie Ihnen am Freitag im Live-Chat beantworten.

kein Anbieter/Palacios Photography

Gerade im Frühling ist das Thema Fitness wieder allgegenwärtig. Man will schliesslich bald baditauglich sein. Auch diejenigen, die regelmässig Sport treiben, gehen mit den höheren Temperaturen wieder öfter aus dem Haus.

Doch trotz der guten Vorsätze kann es sein, dass einen der gesunde Lebensstil vor Herausforderungen und Schwierigkeiten stellt. Kommen Sie etwa bei Ihrem Training einfach nicht weiter? Oder wissen Sie nicht, wie die passende Ernährung zu Ihrem Sportverhalten aussieht?

Am kommenden Freitag werden die Fitness-Experten Jonas Caflisch und Diego Menzi Ihre Fragen rund um die Themen Fitness und Ernährung in einem Live-Chat beantworten. Und damit sich unsere Experten vorbereiten können: Schicken Sie Ihre Fragen schon jetzt!

Der Live-Chat mit den Fitness-Experten findet am Freitag, 8. Mai von 12 bis 13.30 Uhr statt.

Jonas Caflisch (35) ist Sportlehrer ETH, Gründer der Indigo Fitness Clubs und Ressortleiter des 20-Minuten-Fitness-Channels.

Deine Meinung

Fehler gefunden?Jetzt melden.