Aktualisiert 21.08.2019 08:26

Hast du Fragen zu Fitness und Ernährung?

Einen gesunden Lebensstil zu pflegen, kann einen vor Herausforderungen stellen. Schick jetzt deine Frage zum Thema an unsere Experten!

von
gss
21.8.2019
Ist Aufwärmen vor dem Sport wirklich wichtig? Und wenn ja, warum?

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Kann jeder Mensch sich ein Sixpack antrainieren?

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Möchtest du wissen, wie du deine Ausdauer am besten förderst?

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Du möchtest wissen, wie du dein Training verbessern kannst? Wir beantworten deine Fragen zu Kraft, Ausdauer, Bewegung, Dehnung und viele weitere zum Thema Training im Live-Chat am Mittwoch, 21. August, von 13 bis 14 Uhr.

Schreib deine Fragen ins Formular und schick diese an Jonas Caflisch und die Body&Soul-Redaktion. Wir freuen uns auf den Austausch mit dir!

Jonas Caflisch (39) ist Sportlehrer ETH, Gründer der Indigo Fitness Clubs und Experte des 20 Minuten Fitness Channels.

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