Doktor Sex: «Ich fühle mich von meinem neuen Freund erdrückt!»

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Doktor Sex«Ich fühle mich von meinem neuen Freund erdrückt!»

Leah hat sich nach einer Trennung gleich wieder verliebt. Nun stellt sich heraus, dass eine Pause vielleicht besser gewesen wäre. Soll sie sich trennen?

Bruno Wermuth
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Bruno Wermuth
Leah (29) hat sich nach einer Trennung gleich in eine neue Beziehung gestürzt. Jetzt wird ihr das alles zu viel und sie zweifelt ihre neue Beziehung an. Dr. Sex weiss Rat.

Leah (29) hat sich nach einer Trennung gleich in eine neue Beziehung gestürzt. Jetzt wird ihr das alles zu viel und sie zweifelt ihre neue Beziehung an. Dr. Sex weiss Rat.

Pexels/Tim Gouw

Frage von Leah (29) an Doktor Sex

Antwort von Doktor Sex

Liebe Leah

Gefühle kann man nicht vergleichen. Bestenfalls könnte man die körperlichen Reaktionen, die sie auslösen, gegeneinander abwägen. Aber auch dies wäre ungenau, da die menschlichen Sinne Reize, die auf sie einwirken, nicht trennscharf isoliert verarbeiten. Da stets mehrere Sinneseindrücke gleichzeitig auf das System einwirken, ist nie eindeutig klar, welche Reaktion auf welche Auslöser zurückzuführen ist.

Zudem sind Gefühle äusserst flüchtige Phänomene, die sich sehr schnell verändern, je nachdem welchen Umständen ein Mensch ausgesetzt ist. Angenehme Situationen führen zu angenehmen Gefühlen wie Glück und Freude, während unangenehme Begebenheiten Niedergeschlagenheit und Unbehagen zur Folge haben.

Verlasse dich daher nicht zu sehr auf deine Gefühle – weder auf die guten noch auf die schlechten. Sie als Teilinformation zu nutzen, macht sicher Sinn. Aber sie quasi darüber entscheiden zu lassen, ob eure noch sehr junge Beziehung Bestand haben kann oder nicht, scheint mir nicht angebracht.

Dass du dich erdrückt fühlst, sagt nicht nur etwas über deinen neuen Freund aus, sondern zeigt wohl auch, dass du mehr Raum und Zeit brauchst: Einerseits für dich, um die vergangene Beziehung zu verarbeiten, andererseits, um den neuen Mann in Ruhe kennenzulernen.

Statt dich zu trennen sorgst du sinnvollerweise besser für dich und balancierst Nähe und Distanz zu ihm in einer Art, die zu dir und den Umständen passt. Ich wünsche dir, dass er dir diesen Raum zugestehen kann. Wenn nicht dürfte sich dein Problem von selbst lösen. Alles Gute! 

Ist es sinnvoll, von einer Beziehung in die nächste zu springen?

Deine Frage an Doktor Sex

Bild: Gian Losinger

Bild: Gian Losinger

Bruno Wermuth führt in eigener Praxis in Bern und Zürich Paarberatung und Sexualberatung durch. Als «Doktor Sex» beantwortet er einmal wöchentlich eine Frage zu den Themen Beziehung, Liebe und Sexualität. www.brunowermuth.ch

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