Aktualisiert 19.08.2018 15:39

Cindy Landolt

Insta-Fitnessgöttin verrät ihr Knackpo-Workout

Sie ist die bekannteste Personal Trainerin der Schweiz: Cindy Landolt trimmt Redaktorin Sulamith Ehrensperger für einen Apfel-Po.

von
Sulamith Ehrensperger

Wer seinen Po in Apfelform bringen will, kommt nicht um ein richtiges Beintraining herum. Fitnessmodel und Personal Trainerin Cindy Landolt verrät im Video ihr Workout für einen Knackpo. Sie zeigt die fünf wichtigsten Übungen für Bodyshaping, vor allem für alle, die Beine und Po formen wollen.

Weitere Trainingstipps erfahren Sie morgen Montag im Interview mit Cindy Landolt.

Cindy Landolt (33) begann als Vierjährige mit Kunstturnen, später wechselte sie in die rhythmische Sportgymnastik. Mit 20 Jahren wurde sie Zweite bei der Miss-Zürich-Wahl. Ab 2008 setzt Landolt kompromisslos auf Krafttraining. Mit 22 Jahren macht sie sich als Personal-Trainerin selbstständig. Im eigenen Fitnesscenter Centurion Club Zürich, trainiert und berät sie ihre Kunden in Fragen zu Muskelaufbau, Fettverbrennung und Ernährung. International ist sie ein gefragtes Fitnessmodel. Mehr Infos über Cindy: Cindylandolt.ch

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