Ask me Anything: «Kaum wird die Zeit umgestellt, fühle ich mich schlapp und müde»

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Ask me Anything«Kaum wird die Zeit umgestellt, fühle ich mich schlapp und müde»

Jedes Jahr ist es das Gleiche bei Karina* (25): Sobald der Sommer endet, wird ihre Laune immer schlechter. Sie möchte nur noch schlafen. Was kann sie dagegen tun? Helft ihr.

von
Deborah Gonzalez
Am liebsten würde Karina nur noch schlafen. Geht es euch auch so? (Symbolbild) 

Am liebsten würde Karina nur noch schlafen. Geht es euch auch so? (Symbolbild) 

Unsplash / Tracey Hocking

Karinas* Frage an die Community:

*Name geändert.

In unserem Format «Ask me Anything» wenden sich Leserinnen und Leser mit ihren Fragen direkt an die 20-Minuten-Community. Denn manchmal braucht man weder eine Therapeutin oder einen Therapeuten noch eine Wissenschaftlerin oder einen Wissenschaftler, sondern nur die Hilfe von Leuten, die die Situation vielleicht aus eigener Erfahrung kennen. Ob man es nun selbst erlebt hat oder jemanden kennt, der auch durch eine ähnliche Situation gegangen ist, jede Hilfe bringt die Leser und Leserinnen weiter. 

Hast du einen Rat für Karina? Dann schreibe ihn unten in die Kommentarspalte! 

Stehst du auch vor einer persönlichen Entscheidung? Egal, ob es um Beziehung, Sexleben, Seitensprünge, Liebe, Dating oder Unsicherheiten mit deinem eigenen Körper geht: Im unten stehenden Formular kannst du dein Problem ausführlich schildern und deine Fragen stellen – die Community steht dir mit einem guten Rat zur Seite!

Hast du oder hat jemand, den du kennst, eine psychische Erkrankung?

Hier findest du Hilfe:

Pro Mente Sana, Tel. 0848 800 858

Kinderseele Schweiz, Beratung für psychisch belastete Eltern und ihre Angehörigen

Verein Postpartale Depression, Tel. 044 720 25 55

Angehörige.ch, Beratung und Anlaufstellen

VASK, regionale Vereine für Angehörige

Pro Juventute, Beratung für Kinder und Jugendliche, Tel. 147

Dargebotene Hand, Sorgen-Hotline, Tel. 143

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