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BernKurs: Mit Stress besser umgehen

Die Jugend-, Eltern- und Suchtberatungsstelle Contact Bern führt ab dem 4. Mai das Gruppenangebot Viva durch.

Ziel des Kurses: besserer Umgang mit Druck, Stress, Konflikten und Frustration. Der Kurs findet neunmal dienstags jeweils von 18.30 bis 20 Uhr statt, ist kostenlos und richtet sich an Teenies und junge Erwachsene zwischen 15 und 25. (20 Minuten)

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