Aktualisiert 14.04.2020 08:49

Live-Yoga mit Nora

Lass die Seele baumeln beim Yoga mit Nora

Hast du die heutige Yoga-Session verpasst? Kein Ding – hier kannst du sie dir nochmals ansehen.

von
bk

Nora ist seit sieben Jahren leidenschaftliche Vinyasa-Yoga-Lehrerin und leitet ihre eigenen Yoga-Ausbildungen. Beim Vinyasa-Yoga werden deine Bewegungsabläufe mit einer tiefen Atmung synchronisiert.

Was hältst du von Live-Yoga auf 20 Minuten? Möchtest du mehr davon oder hast du Inputs? Schreib es in die Kommentarspalte!

Das weitere Fitness- und Yoga-Programm dieser Woche findest du unten.

Freitag, 19 Uhr: Athleticflow mit Simon

Wir schliessen die Trainingswoche mit vollem Fokus auf den Core ab. Mach dich also für Bauchmuskel-Sessions bereit sowie für Herz öffnende Flows und Twists, die deinen Körper ordentlich detoxen.

Als selbstständig Erwerbstätige steht auch unsere Yoga-Lehrerin Nora gerade unter hohem wirtschaftlichem Druck. Über ein kleines Dankeschön für die kostenlose Session würde sie sich freuen: https://www.paypal.me/athleticflow

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