Doktor Sex: «Nach einem Jahr verliere ich die Lust auf Sex!»

Lieber Lino

Es scheint, dass du nicht erkennen und damit umgehen kannst, dass die Frau, mit der du jeweils zusammen bist, ein Mensch ist mit Ecken, Kanten und Fehlern – also nicht nur ein Objekt, das Lust auslöst und befriedigt. Sobald das Ur-Menschliche in deiner Partnerin sicht- und erlebbar wird, hängst du ab.

Du kannst dich dann auch nicht reflektieren und dabei erkennen, dass ein Teil in dir eine Bewertung vornimmt. Daher suchst du den Grund für dieses sich wiederholende Phänomen bei der Lust und glaubst, sie sei das Problem.

Jetzt scheint der Mechanismus aber nicht mehr zu funktionieren, der dein Ich bisher davor geschützt hat, sich eigene Schattenseiten einzugestehen und erkennen zu müssen, dass es nicht so perfekt ist, wie es geglaubt hat. Gut so! Denn nun kannst du damit beginnen, das Problem dort zu lösen, wo es entstanden ist, nämlich in dir selbst und in deiner Biografie.

Blinde Flecken in der eigenen Psyche sowie die damit zusammenhängenden Muster aufzudecken, ist nicht einfach. Auch wenn du bereits einen ersten grossen Schritt in Richtung Selbsterkenntnis gemacht hast, empfehle ich dir, den nun folgenden Prozess zusammen mit einer Fachperson anzugehen.

Sie kann dich darin unterstützen, biografische Zusammenhänge zu erkennen – beispielsweise, welche Umstände in deiner Kindheit und in früheren Beziehungen dazu geführt haben könnten, dich wie beschrieben zu verhalten. Und sie kann dir dabei helfen, andere Verhaltensweisen im Umgang mit Herausforderungen in einer Beziehung anzueignen. Alles Gute!