Aktualisiert 11.07.2016 05:46

Nebenwirkungen

Nutzer leiden immer öfter am Selfie-Ellbogen

Sich selber abzulichten und die Bilder im Web zu verbreiten ist heutzutage selbstverständlich. Nun klagen die ersten Hobby-Fotografen über Nebenwirkungen.

von
swe
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Exzessive Handy-Nutzung kann zu allerlei Beschwerden führen. Unter anderem kann das häufige Schiessen von Selfies Schmerzen auslösen.

Exzessive Handy-Nutzung kann zu allerlei Beschwerden führen. Unter anderem kann das häufige Schiessen von Selfies Schmerzen auslösen.

AP/Francois Mori
Durch die unnatürliche Haltung entsteht Druck auf den Ellbogen. Bei häufiger Wiederholung können sich dadurch Muskeln oder Sehnen entzünden.

Durch die unnatürliche Haltung entsteht Druck auf den Ellbogen. Bei häufiger Wiederholung können sich dadurch Muskeln oder Sehnen entzünden.

AP/Khalil Hamra
Die medizinische Diagnose lautet Selfie-Ellbogen. Ein immer weiter verbreitetes Phänomen unter Nutzern von sozialen Netzwerken.

Die medizinische Diagnose lautet Selfie-Ellbogen. Ein immer weiter verbreitetes Phänomen unter Nutzern von sozialen Netzwerken.

Keystone/Lukas Lehmann

Selfies zu schiessen liegt nach wie vor im Trend. Nun zeigt sich aber, dass das Schiessen der Handy-Selbstporträts zu Schmerzen führen kann: Der sogenannte Selfie-Ellbogen ist schon eine verbreitete medizinische Diagnose.

Ähnlich wie beim Tennisarm führen immer gleiche Bewegungen und eine übermässige Belastung zu einer Entzündung. Exzessive Nutzer beklagen sich über Steifheit und Symptome von der Hand bis zum Ellbogen.

Was tun, wenns schmerzt?

Natürlich passiert das nicht wegen eines einzigen Selfies. Aber dabei bleibt es ja meist auch nicht. Letztes Jahr zeigte eine Studie, dass junge Frauen fünf Stunden pro Woche damit verbringen, Selfies zu machen. Das kann Konsequenzen haben. Denn wenn eine Bewegung oder Haltung ständig wiederholt wird, kann dies auf Dauer zu gesundheitlichen Problemen wie dem Selfie-Ellebogen führen.

Der Ursprung der Schmerzen ist eigentlich eine Entzündung. Wem es bereits weh tut, der sollte kühlen, dehnen und dem Arm eine Pause verordnen. Auch ein Selfie-Stick kann dabei helfen, den Druck auf den Ellbogen zu reduzieren, denn kein Foto ist die Schmerzen wirklich wert.

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