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Leichte SommersnacksPommes Frites und belegtes Brötchen – oder?

Für viele gehören Fritten und Eis am Strand oder im Schwimmbad einfach dazu. Doch es geht auch anders.

von
cmr
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Gazpacho:  Der spanische Klassiker erfrischt an heißen Tagen, liefert wertvolle Vitamine und wenig Kalorien.

Gazpacho: Der spanische Klassiker erfrischt an heißen Tagen, liefert wertvolle Vitamine und wenig Kalorien.

Pat_hastings
Wraps mit Hähnchen oder Thunfisch sind proteinreich und haben weniger Kalorien als Burger oder Wurtsemmel. Tipp: Ein Kräuterdipp mit Crème Fraîche anstatt Mayonnaise oder Ketchup verwenden.

Wraps mit Hähnchen oder Thunfisch sind proteinreich und haben weniger Kalorien als Burger oder Wurtsemmel. Tipp: Ein Kräuterdipp mit Crème Fraîche anstatt Mayonnaise oder Ketchup verwenden.

Shaiith
Hummus zaubert Ferienstimmung und enthält durch die Kichererbsen auch viele gesunde Nährstoffe wie zum Beispiel Folsäure oder Vitamin C. Dank der vielen Ballaststoffe sättigt der nahöstliche Snack über lange Zeit.

Hummus zaubert Ferienstimmung und enthält durch die Kichererbsen auch viele gesunde Nährstoffe wie zum Beispiel Folsäure oder Vitamin C. Dank der vielen Ballaststoffe sättigt der nahöstliche Snack über lange Zeit.

Tashka2000

Calamares mit Mayo, Mojitos und Club-Sandwich: Aus den Strandferien kehrt man gern mit Extragepäck an den Hüften heim.

Das muss nicht sein – in der Bildstrecke finden Sie gesunde Abwechslungen zu Chicken Nuggets und weiteren üblichen Verdächtigen. Lassen Sie sich inspirieren von Snacks, die sich ganz einfach vorbereiten lassen.

Was ist Ihr leichter Lieblingssnack im Sommer? Verraten Sie es uns im Kommentarfeld.

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