Chinesische UmfrageQuarantäne macht dick
Einer Umfrage zufolge macht sich die Quarantäne auf den Rippen bemerkbar. Die Mehrheit der Leute nehmen in Isolation zu.
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Die Versuchung, zwischendurch in den Kühlschrank zu greifen, ist während der Quarantäne besonders gross.
73 Prozent der Befragten sagen, sie nehmen in der Quarantäne zu.
Grund dafür ist vor allem die mangelnde Bewegung, so die Umfrage.
Den ganzen Tag zuhause, kaum Bewegung – und der Kühlschrank ist nie mehr als ein paar Schritte entfernt. Die Verlockung, mehr zu essen als einen eigentlich tut gut, ist während dem Lockdown besonders gross.
In der Corona-Krise haben nach einer Umfrage in China 73 Prozent der Befragten nach eigenen Angaben Gewicht zugelegt. Als Gründe wurden vor allem mangelnde Bewegung und ungesunder Lebensstil in der häuslichen Isolation genannt. . Einige sagten auch, dass sie einfach mehr und häufiger gegessen hätten, während sie zuhause hockten. An der Umfrage, die von einer chinesischen Zeitung durchgeführt wurde, nahmen 3005 Menschen teil.
Nicht auf Sport verzichten
Ernährungsspezialisten raten, auch während Corona nicht auf Sport zu verzichten. Gut geeignet sind zum Beispiel Yoga-Sessions zuhause oder Spaziergänge alleine im Freien.
(her/sda)