Doktor Sex: Annina (29) ekelt sich vor dem Penis ihres Freundes

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Doktor Sex«Sein Penis löst bei mir Ekelgefühle aus!»

Aktuell turnt Oralsex Annina ziemlich ab. Aber sie möchte ihren Widerstand überwinden. Jedoch weiss sie nicht, wie. Doktor Sex weiss Rat.

von
Bruno Wermuth
Annina möchte ihren Freund oral befriedigen, ekelt sich aber vor seinem Penis. Dr. Sex weiss Rat.

Annina möchte ihren Freund oral befriedigen, ekelt sich aber vor seinem Penis. Dr. Sex weiss Rat.

Pexels / Bianca

Frage von Annina (29) an Doktor Sex

Ich habe schon seit über einem Jahr einen Freund. Die Beziehung gefällt uns beiden und wir geniessen es, zusammen zu sein. Was den Sex angeht, schwingen wir nicht ganz auf der gleichen Wellenlänge. Besonders mit dem Oralsex tue ich mich schwer.

Er hat schon mehrmals den Wunsch geäussert, dass ich ihn mit dem Mund befriedige. Eigentlich möchte ich das auch gerne tun, aber wenn es dann so weit ist, fühle ich mich blockiert und ekle mich davor, dieses Ding in den Mund zu nehmen.

Ich möchte trotzdem versuchen, seinen Wunsch zu erfüllen, jedoch weiss ich nicht wirklich, wie ich dabei vorgehen und was ich konkret tun soll. Hast du Tipps?

Antwort von Doktor Sex

Liebe Annina

In meiner Beratungspraxis begegnen mir ab und zu Menschen, die im Umgang mit dem Geschlechtsorgan des Gegenübers beim Sex Unsicherheiten oder – wie du – Ekel erleben. Diese Herausforderungen sind Teil des sexuellen Lernprozesses und kein Grund, sich Sorgen zu machen oder gar den Sex zu vermeiden.

Wichtig scheint mir, dass du dich entspannen kannst und Sicherheit findest im Umgang mit dem «Ding» deines Freundes. Es geht also erst einmal gar nicht darum, ihm seinen Wunsch zu erfüllen. Dein Ziel ist, einfach mal in einen lockeren Kontakt mit seinem Penis zu kommen.

Ich empfehle dir, dies auf spielerische Weise zu tun. Berühre ihn so, wie du es gerade möchtest, ohne dabei eine Absicht zu verfolgen. Lasse deiner Neugier freien Lauf. Untersuche den Penisschaft und die Vorhaut, schiebe diese zurück und widme dich der Eichel. Berühre den Hodensack und die Hoden. Studiere Farbe, Form und Beschaffenheit seines Geschlechtsorgans, sowohl im schlaffen wie im erregten Zustand.

Trau dich, Fragen zu stellen!

Lass dir von deinem Freund erzählen, wie es ist, einen Penis zu haben, und wie er es mit der Hygiene hält. Und bitte ihn, dir zu zeigen, wie er mit seinem Penis und seinen Hoden umgeht, wenn er sich selber berührt und befriedigt. Vielleicht hast du Lust, dass er deine Hand führt und dir zeigt, wie viel Druck und welchen Rhythmus es braucht, um angenehme Gefühle zu erzeugen. Aber auch, wie sich Hände und Finger dabei bewegen und wo die Zonen sind, an denen er besonders gern stimuliert wird.

Falls du dich bereit fühlst und vielleicht sogar Lust verspürst, mit deinen Erkundungen etwas weiterzugehen, kannst du ja einfach mal seinen Penis küssen. Und ihn in einem nächsten Schritt dann ein wenig mit deiner Zunge kitzeln. Lasse dich dabei nicht unter Druck setzen – weder von deinem Freund noch von deinen Erwartungen an dich selber.

Was die Technik beim eigentlichen Oralsex angeht, bist du völlig frei. Grundsätzlich geht es darum, den Penis, den Hodensack und die Hoden mit Mund, Zunge und Lippen zu stimulieren und zu liebkosen. Dabei kannst du saugen, lecken, lutschen oder sogar deine Zähne sanft einsetzen und gleichzeitig Hände und Finger zu Hilfe nehmen. Beispielsweise, indem du damit zusätzlich den Penis reibst, drückst und die Hoden massierst. Alles Gute! 

Gibst du gerne Oralsex?

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Bruno Wermuth führt in eigener Praxis in Bern und Zürich Paarberatung und Sexualberatung durch. Als «Doktor Sex» beantwortet er einmal wöchentlich eine Frage zu den Themen Beziehung, Liebe und Sexualität. www.brunowermuth.ch

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Pro Juventute, Beratung für Kinder und Jugendliche, Tel. 147

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