Auf dem Weg zurück: Simon Ammann trainiert wieder

Aktualisiert

Auf dem Weg zurückSimon Ammann trainiert wieder

Zwei Wochen nach seinem Sturz an der Vierschanzentournee in Bischofshofen ist Simon Ammann wieder ins Training eingestiegen.

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Der 33-jährige Simon Ammann ist bei der Vierschanzentorunee in Bischofshofen schwer gestürzt.

Der 33-jährige Simon Ammann ist bei der Vierschanzentorunee in Bischofshofen schwer gestürzt.

Keystone/Daniel Karmann
Die Ski verkanteten ...

Die Ski verkanteten ...

Keystone/Daniel Karmann
... der vierfache Olympiasieger prallte mit dem Gesicht heftig auf den harten Schnee ...

... der vierfache Olympiasieger prallte mit dem Gesicht heftig auf den harten Schnee ...

Keystone/Angelika Warmuth

Seit einigen Tagen absolviert er einzelne Kraft- und Konditions-Einheiten. Wann er auf die Schanze zurückkehren wird, ist aber noch offen.

«Es geht vorwärts, aber ich brauche noch Zeit»

Das Sprungtraining auf der Schanze konnte der Toggenburger hingegen noch nicht aufnehmen. Die Hirnerschütterung muss zuerst vollständig ausgeheilt sein, bevor Simon Ammann die ersten Sprünge macht. «Körperlich fühle ich mich immer besser, und meine Prellungen im Gesicht sind gut verheilt», stellt Simon Ammann fest. «Auch die ersten Trainingseinheiten im Kraftraum sind gut verlaufen, aber meine Gehirnerschütterung zwingt mich dazu, mich noch zurückzuhalten. Es geht vorwärts, aber ich brauche noch Zeit.» Er werde nach den Trainingseinheiten jeweils schnell müde und müsse sich noch ungewohnt stark auf die Bewegungsabläufe konzentrieren.

Kein Zeitplan fürs Comeback

«Natürlich möchte ich möglichst schnell mit dem Sprungtraining beginnen. Dafür muss ich mir aber zuerst die physische Basis erarbeiten», so der vierfache Olympiasieger weiter. Auch für Trainer Martin Künzle steht die vollständige Genesung im Zentrum: «In der Trainingsplanung sprechen wir uns laufend mit dem medizinischen Team ab und nehmen Schritt für Schritt. Wir müssen uns ganz klar dem Fortschritt der Genesung der Hirnerschütterung anpassen.» Sportlich steht der Start an den Weltmeisterschaften in Falun (18. Februar bis 1. März) im Fokus. «Bis dahin ist es aber noch ein weiter Weg», ist sich Simon Ammann bewusst.

Wann Simon Ammann auf die Schanze zurückkehren wird, ist nach wie vor offen und hängt von der weiteren Genesung ab. «Wie die Heilung nach einer schweren Hirnerschütterung verläuft, ist von Fall zu Fall völlig unterschiedlich. Prognosen über den zeitlichen Verlauf zu machen, ist deshalb praktisch unmöglich. In der Regel dauert es länger, als der Sportler hofft», so der Teamarzt Walter O. Frey.

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