Aktualisiert 14.04.2020 10:47

AethleticflowTrainiere jetzt live mit Simon auf 20 Minuten

Nimm an der ersten Athleticflow-Session auf 20 Minuten teil. Heute von 19 bis 19.30 Uhr bringt dich unser Coach Simon in Form.

von
bk
14.4.2020

Information der Redaktion: Aufgrund technischer Probleme startete der Stream verspätet. Aktualisieren des Artikels sollte helfen. Danke für euer Verständnis.

Am Donnerstagabend um 19 Uhr bittet unser Live-Coach Simon Kersten zu einer halben Stunde Athleticflow. Der ehemalige Tennis-Profi liebt intensive Trainingseinheiten, arbeitet aber auch als Yogalehrer und bildet Athleticflow-Instruktoren europaweit aus.

Athleticflow ist ein Work-out bestehend aus HIIT und Yoga-Flows, das deinen ganzen Körper trainiert und deine Ausdauer, Kraft, Balance und Flexibilität verbessert.

Wenn du findest, dass du in der momentanen Situation zu wenig Bewegung hast und für 30 Minuten so richtig ins Schwitzen kommen willst, dann mach mit!

Hat dir das Work-out gefallen? Möchtest du weitere Live-Lektionen auf 20 Minuten? Dann schreibe es in die Kommentarspalte!

Möchtest du weitere Informationen oder interessierst du dich für Athleticflow? Simon hilft dir gerne persönlich weiter: www.athleticflow.ch

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