Aktualisiert 08.03.2004 22:16

Training für den Frauenlauf

Am 13. Juni steigt in Bern der 18. Frauenlauf über 5 Kilometer. Mittlerweile nehmen bereits 12 000 Frauen teil. Zur Vorbereitung wird das Ryffel Running Team unter der Leitung von Anita Brägger

am 23. März auf der Bas-

ler Schützenmatte einen Schnupperkurs für Jogging und (Nordic-)Walking durchführen. Dazu wird als Trainingsanleitung die Broschüre «Fit in 12 Wochen» empfohlen.

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